准妈妈口腔有味道该怎么办?

日常生活当中，每个人的口腔卫生都是不容忽视的，如果是肚子里已经有宝宝的准妈妈们更加要注意，准妈妈们对日常口腔的护理要特别地小心，如果说孕妇口腔里有异味，如何去消除呢?

怀孕的时候是口腔维护很敏感的时候，这个时候孕妇一般刷牙的时候力道都比较小，也不敢去清洁舌头，怕会加重呕吐，因此很多时候都会觉得食欲不振，吃东西都感觉不到味道，这实际上有可能是因为舌头上舌苔太厚了，所以味蕾就迟钝了。

如果当孕妇嘴巴感觉有异味的时候，可以在刷牙之后顺便清洁一下舌苔，这样能够把舌头上的食物也清洁干净，会令口气更清新，而且能够恢复舌头对食物的敏感度，这样也能够防止经常吃口味很重的事物。

每天要多喝水，饭后要漱口，如果这样做还是有味道的话，可以用一些茶水或者降火的饮料来帮助消除味道。

饮食的时候要避开过于辛辣或者冷的食物。如果说孕前口味比较重的话，在怀孕后要改变口味，尽量少吃一些过酸过辣过苦的食物，经常吃这些食物对肠胃也不好，如果经常吃一些生冷的食物，会拉肚子甚至是早产。

孕妇在区医院做产检的时候也可以做一下牙齿检查，特别是在怀孕之前，最好是不要在怀孕之前或者生产之前去治疗牙齿，如果实在怀孕中期的时候发现牙齿有问题，应该及时治疗，否则到了生产前的话还会对胎儿和母体造成影响。

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总而言之，孕妇保持口腔的清洁十分地重要，也可以在顿饭之后嚼着口香糖，大概20分钟就可以。