电磁辐射，准妈妈们注意了吗

女性怀孕后，要远离电磁辐射。生活中电磁炉，电风扇，手机等都可能是电磁辐射的根源。电磁辐射是造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素之一，所以准妈妈在怀孕后应尽量少下厨或是不下厨。可以将家庭的全部重任都交给准爸爸，让他体会下当女人的辛苦。

现在市面上的电磁炉种类很多，还有专为家庭打火锅设计的电磁炉，火锅功能很突出。

据了解，一些电器都会有不同程度的电磁波辐射，电磁炉产生的“磁”大部分在锅底，铁和钢制的锅不容易泄磁。所以在使用电磁炉打火锅的时候，不能靠炉太近，在一些电磁炉的说明书上，都会有人机相隔距离的相关建议。由于至今还没有电磁波对胎儿有无大影响的定论，所以孕妇在接触电磁炉时还是应该谨慎些。

电磁炉是通过电磁感应原理来加热的，它通过铁锅和炉内的电流感应来产生热能，一般功率在2000W左右。电磁炉的功率越大，加热速度就越快，当然售价一般也较高。家庭使用的电磁炉选择1500W左右的产品即可，而5人左右的家庭最好选择2000W以上的。

而且，由于电磁炉功率较大，最好采用直插电的方法，因为电磁炉本身所配的电线会比较耐用。如果要通过插头延长电线，一定要选用大功率的插座。

散热风扇决定使用寿命

在选择电磁炉打火锅的时候，最需要注意的是散热风扇的声音是否有杂音，因为散热效率直接影响着内部元件的使用寿命。如果散热不好，电磁炉用一段时间后很容易发生故障。打火锅所用的锅，最好选择是铁和钢制品，有高耐热外壳的锅子，会比较耐用，不容易烫手和变形。

准妈妈在怀孕后也不要太紧张，在条件允许的范围内，做到最好的保护就可以了。应尽可能做到合理地使用电器，减少辐射危害。同时，可以选择电磁辐射防护服。在购买防护服的时候，要看清楚产品说明的防护频率范围；在饮食方面，注意多食用富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。