怎么样预防产后大出血

现在有些产妇会产后大出血，那么怎么样预防这样的情况发生呢？为什么会导致产后大出血呢？很多产妇非常担心在分娩的时候会出现这样的问题，那么以下的内容可以帮助一下准备要分娩的准妈妈。

产后大出血是什么回事呢？

产妇生出宝宝24小时之内，这样使阴道大量出血，如果出血量超过500毫升，就称为产后出血。一般情况下产后24小时内出血量占产后出血量的80%，特别是以胎儿出生后到胎盘娩出这一阶段出血量最多，更应引起注意，这一阶段对产妇和孩子来说很重要。

那么产后大出血有什么危害？

如 果孕妇产后大出血对孕妇还说是很危险的，而且处理不及时，产妇出血量多者将并发休克、凝血功能障碍，又会进一步加重产后出血患者的病情。在血源缺少的基层 医院，严重的产后出血还会导致产妇死亡；产妇休克严重、持续时间长，经抢救即使存活下来，将来也可继发垂体前叶功能减退后遗症，表现为产后无乳、闭经、性 欲减退、毛发脱落等。目前，产后出血仍是我国孕产妇死亡的首位原因。

很多产妇都是产后大出血导致死亡的，所以很多人都说生小孩是从鬼门关都过一样，但是现在医疗发达了，所以也没有那么夸张，而且绝大多数产后出血可以避免，所以应急措施很重要。

那么产后大出血如何预防？

第一：产前需要补血

 产前的检查很重要对于预防产后出血，最主要的是纠正孕期贫血，所以积极防治妊娠高血压综合征。

专家建议：四种补血果蔬

我 们平时吃的南瓜含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。最近发现，南瓜中还有“钴”和“锌”，“钴”是构成血液中红 细胞的重要成分之一；锌则直接影响成熟红细胞的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料。因此，清代名医陈修园曾称赞“南瓜具有 补血之妙品”的功效，是非常好的补血蔬菜。

科学研究证明红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸。而且红枣中的某些成分能调节人体的新陈代谢，促进新细胞迅速生成，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量，而且吃红枣肌肤会更光滑和细腻。

甘蔗里面含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称，所以产前可以吃点甘蔗。

历 代中医均把它奉为补血佳品，这种水果就是葡萄，葡萄性平味甘酸，有补气血、强筋骨之功，。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量 高，并有多种维生素和氨基酸，葡萄是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，平时工作太疲惫的人也可以吃葡萄，可以滋补一下身体，补一下血气。