孕妇蛇年回家过节的六大注意事项

今天是2月1号了，离蛇年春节不到半个月的时间了。很多在外工作的兄弟姐妹都在盘算着什么时候回家呢。包括一些正在

怀孕

的姐妹，春节回家的脚步是不能轻易被挡住的。那么今天就来聊聊孕妇春季回家的一些注意事项。

希望给孕期的姐妹提供一点参考和帮助。

第一、看孕期

一般来说孕早期和孕晚期不适合长途奔波了，容易造成流产。孕中期相对稳定、安全，但是也要看个人体质和是否有流产史等因素。所以最好咨询下妇产科医生再做决定。

第二、看距离和路途时间

如果只是两三百公里至五六百公里，半天就能达到的可以接受，如果超过1千公里要一天以上才能到达的就要慎重一点了。

第三、看交通工具和路况

妈妈女人网(www.mamanv.com)提醒孕期姐妹尽量选择更舒服的交通工具，能坐飞机的就做飞机，这里要提醒下孕晚期的准妈妈航空公司拒绝承运36周以上准妈妈旅客以及有早产症状准妈妈，怀孕32周(含)— 36周。

准妈妈旅客乘坐飞机必须提供离乘机时间72小时以内的适宜乘机的《诊断证明书》，同时要注明预产期。 能做动车就做动车，然后是私家车。迫不得已才去做长途汽车。

特别是知道路上会有路况不好的地段要颠簸的更是不要乘坐。如果已经乘坐汽车，在路上遇到未知的不良路况，要根据身体情况及时做选择，该下车就下次，以免发生意外。

第四、带上必要的物品

带上必要的衣物以及食品，衣物要宽松舒服，另外带上一个柔软的抱枕或者枕头，要有一些防止孕吐的食物比如面包、饼干。另外在三餐之外还需要补充一些新鲜水果那就更好了。苹果、香蕉、橙子等新鲜水果富含维生素和膳食纤维，并且属碱性食物，能使血液保持中性或弱碱性，对维护机体健康很有好处。还有最好也把产检资料带上以防万一。

第五、不要憋尿

因为路途可以不方便尿尿，所以有些准妈妈会憋尿，憋尿会使膀胱变大，充盈了会压迫胎儿的头，一般胎儿头自然朝下的，要生时如果你憋尿会引起难产大出血的。因此，准妈妈在长时间的旅途中千万不要憋尿。

第六、既要适当运动又要注意休息

一直坐着对孕妇和胎儿都不好，所以根据交通工具不同适当做一些运动，哪怕是舒展下身体也好，但同时也要注意休息保证精力和体力。不然体质下降容易发烧、感冒。

以下就是妈妈女人网会姐妹们整理的关于春节回家路上的一些注意事项，可能还有不全和不足的地方，欢迎姐妹们进论坛或者QQ群来交流讨论。祝姐妹们蛇年大吉，母子平安。