春季小儿咳嗽怎么办

“咳咳咳”又到了孩子们最爱咳嗽的春天了。春季小儿咳嗽的比例明显增加，这么多年来，咳嗽一直是儿童春季高发病之一，为了帮助您轻松面对咳嗽的难题，我们为您揭示了春季小儿咳嗽应当注意几个饮食问题，也精心挑选了咳嗽小食谱，缓解小儿春季咳嗽，我们一起学习一下吧。

1、春季小儿咳嗽之饮食禁忌

小儿咳嗽不能忽视，生活中的小细节都容易造成宝贝咳嗽不止，尤其在饮食上，我们请您留心。咳嗽时患儿应忌糖与一切甜食、冷饮等，咳嗽剧烈时，连一些酸甜的水果，如香蕉、苹果、桔子等也不宜多吃。因酸能敛痰，使痰不易咳出，并加重炎症，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。不能吃酸甜，咸的可以吗？答案是否定的。咳嗽患儿要减少盐的摄入，因为这会影响肾的排泄，对患儿排尿不利，对防感染不利，咳嗽患儿饮食宜清淡。有经验的妈咪都了解，在孩子咳嗽的时候时一定不能大鱼大肉的，尤其对于较为头疼的风热咳嗽，忌食鲑鱼和带鱼。禁忌如此之多，那孩子咳嗽的时候应该吃些什么呢？小儿在感冒咳嗽时，饮食应以新鲜蔬菜为主，适当添加少量瘦肉和禽蛋、豆制品，荤菜宜少。菜肴要以蒸煮为主，不宜吃油、炸、煎食物。

2、春季小儿咳嗽食谱

一、丝瓜粥：适用于小儿慢性支气管炎咳嗽者食用。

材料：丝瓜500克、海米15克、大米100克，盐葱段生姜片各适量。

做法：将丝瓜洗净，去瓤切块；大米洗净备用。锅置火上，加适量水烧开，倒入大米煮粥，待粥快熟时加入丝瓜块、海米、盐、葱段、姜片烧沸至粥熟即可。

二、生姜核桃杏仁汤：可补肾润肺、止咳定喘，适宜于小儿咳嗽、体质虚弱者食用。

材料：核桃仁25克，杏仁、生姜各10克，蜂蜜适量。

做法：将生姜洗净，切片；核桃仁、杏仁捣碎备用。将杏仁、姜片、核桃仁一起放入锅内，加适量水，用大火煮沸后调入蜂蜜，改小火焖10分钟即可。

春季小儿咳嗽引发的原因有很多，在饮食上特别需要爸爸妈妈的注意，为您挑选的几条饮食原则和可口美味的咳嗽小食谱，希望大家能用心记下，不仅能帮助孩子缓解咳嗽的症状，也能启示家长对于春季小儿咳嗽的及时预防。如您想了解更多春季饮食知识，请关注本站宝宝春季皮肤过敏吃什么，春季儿童饮食，春季儿童营养餐，春季孩子吃什么好，春季孩子吃什么长高。