禁欲影响精子质量吗？

有的夫妇道听途说一些偏方，在要孩子之前会选择禁欲的方式。苦了丈夫一段时间不做，想方法将精子留到妻子每个月最容易受孕的时间段。其实，这样的方法是不可取的。专家认为，禁欲影响精子质量，这样禁欲的效果反而是适得其反。

禁欲影响精子质量吗？

近段时间来， 新加坡《联合早报》引述美联社的消息称，在欧洲生育研讨会上提交的研究报告中，以色列科学家提出了有力的证据证明，倘若精子的数量低，男子禁欲时间超过一两天，就会让精子的质量明显降低。

研究专家回家挨发现，在持续禁欲之后，精子数量低的男子，其精液的确会增加，但较长时间的禁欲会使精子质量逐步变坏。活动精子的数目和比例在禁欲2天后开始显著减少，在第6天达到最低点，以后还保持低数量，同时，畸形精子的比例在禁欲几天后也开始增加。

从生殖生物学角度来看，禁欲影响精子质量。这是因为睾丸中产生的精子形态结构和染色质已基本成熟，但还不具备运动、识别等能力。精子在睾丸内生成后就进入附睾，差不多有一半会在到达附睾尾之前就老化、分解，进而被吸收。即使精子到达存储和成熟的最佳部位，其生命力维持也会有限，即会逐渐趋向老化。

长期中止性生活会让精子失去受精能力和运动力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。比如夫妇俩因两地长期分居而禁欲后，前几次射出的精液中所含的老化精子必然较多，这个时候受孕，容易造成胎儿智力低下、畸形，或者导致流产。显然，想要靠着长时间禁欲来增加受孕几率，这样的方式是不可取的。

不过话又说回来，丈夫们也没有必要太过担心，因为精子的成长只需要3个月时间。倘若可以改良自己的生活习惯，就可以立竿见影地提高精子质量与数量。可是，锻炼的强调最好要适度适中，不然结果将会适得其反了。