准妈妈作息时间会影响孩子作息时间　

宝宝会受到妈妈的影响，出生以后是，出生以前更是，妈妈对孩子的影响也是最大的，身体也是，习惯也是，所以妈妈若想让宝宝身体健康，性格良好，从孕期开始，妈妈就要多多注意了，哪怕是一点点的细节问题。

有些父母亲可能会抱怨，宝宝不仅仅睡得晚，而且半夜起来后精神十足，不把人闹的精神具疲不罢休。这是为什么呢。如果再详细询问母亲在孕期的生活作息规律，原因似乎就不难找到：相当数量的准妈妈，喜欢过夜生活，比如上网、打麻将、打牌、朋友聚会，或者由于工作原因要加班熬夜。总之，许多新生儿常常闹夜，都与妈妈孕期玩得迟、睡得晚有关系。

在中国、日本等国进行的孕妇、新生儿调查发现一个值得关注的现象——妈妈孕期的生活习惯会潜移默化教给孩子。

妈妈再生孩子前若也是属于“夜猫子”的那一类人，估计在相当程度上新生儿会遗传妈妈的习惯和生物钟。有的宝宝刚出生几天，却经常在晚间哭闹不肯睡觉，每天只睡10小时，而正常的宝宝在这个阶段每天要睡18~20小时。这和孕期母亲的生活作息习惯有直接关系，有的准妈妈晚上看电视、上网，到半夜才睡觉，导致宝宝的生物钟受妈妈的影响，睡觉也不正常。

不仅睡觉的习惯如此，其他习惯也会跟随母亲受到很大影响。更加重要的一点是，有的妈妈孕期挑食，比如不喜欢吃芹菜、蒿菜等一些有气味的蔬菜，结果这些神经激素也会直接传递给宝宝，在宝宝出生长大以后，也会同样对这类食物表现出反感的情绪。

另外胎教方面，专家提出，成功的胎教首先就要求准妈妈有良好的兴趣、爱好，健康的生活习惯，同时保持心情舒畅，给宝宝创造健康的成长环境。特别建议准妈妈唱歌给宝宝听。据国外研究，宝宝遗传父母天资的比例只有50%左右，宝宝出生时大脑还没有完全发育好，因此，适当的胎教可以让宝宝更聪明。

音乐胎教是目前较为流行的胎教方法，妈妈怀孕4个月的时候，胎儿听觉和视觉都已经发育，宝宝在妈妈肚子中能听到各种声音，也有感光反应。这个时候音乐能够促进孩子大脑的发育。因此，妈妈可以给宝宝唱歌。据研究发现，婴儿出生后，听到孕期妈妈经常唱的歌会很快安静下来，说明宝宝对这些歌都有记忆。

同时这些胎教音乐既然可以让宝宝很快安静下来，就可以运用到作息有问题的宝宝上面，让宝宝拥有良好的睡眠，同时，有的时候妈妈哄宝宝入睡的方式也是很重要的一个环节，看宝宝的入睡独立程度决定，若是独立入睡程度强，那么宝宝闹夜的几率就小很多，反之则闹的更凶。