准妈妈控制情绪好处多

良好的孕期情绪和心情，对胎儿的大脑和心智发育都有益处，还可以让宝宝的情商变得更高，所以准妈妈一定要学会控制好自己的情绪。

孕期有个好心情是非常重要的，不仅可以让宝宝长得更好看，还有利于培养宝宝的自控能力与高情商。准妈妈在心情欢喜的情况下，身体内部会释放一种快乐激素，而这种激素可以通过母体传递给宝宝，宝宝接受到的信息也是快乐和开心的，日后宝宝出生之后情商自然也会变得更高。

而准妈妈如果在孕期经常受到惊吓，则不利于胎儿的大脑发育。因为准妈妈在受到惊吓的那一刻，胎儿也是能够接收到讯息的，所以准妈妈要避免看一些恐怖片或者去一些阴冷晦暗之地。

我们经常说准妈妈的好心情可以让宝宝长得更高，同时也能提高宝宝的情商。那么，相反的如果准妈妈心情压抑就会影响到胎儿的正常发育，使胎儿焦躁不安、胎动异常、畸形，甚至引起早产或流产。

所谓的情绪胎教就是要给宝宝传递良好的情绪，所以准妈妈在整个孕期要保持乐观积极的心态，不要大喜大悲。

而有些准妈妈在怀孕之后所有事情都过于依赖于家里人，这其实并不好，因为孕期的保健和好情绪的维持最主要的还是要靠准妈妈自己。

此外，准妈妈还要有知足常乐的好心态，在孕期不要对自己和家里人太过严苛。因为要求太高有的时候就会越失望，越失望心情就越容易受到影响。所以，知足常乐对于准妈妈来说是一种最好的心态。