莫让坏习惯影响宝宝的智力

宝宝从出生开始，一定都会受到家人们的白板疼爱，以至于宝宝在不知不觉中养成了很多不好的习惯。但有的坏习惯会正慢慢的改变着宝宝，会让他变笨。以下所说的坏习惯都是要引起大家注意的，因为这些坏习惯就是会让宝宝变笨的诱因。

第一个坏习惯就是宝宝处于长期饱食的状态，营养学最近研究表明，人体进食过饱后，一种被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质在大脑中会明显增多。脑中的毛细血管内皮脂肪和细胞会因这些纤维芽细胞生长因子而增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。

宝宝如果不吃早餐，有的家长就很随意按照宝宝的要求。若人不吃早餐会导致出现低血糖，供血不足就意味着营养在大脑中的供应不足，随着时间久后会对大脑造成伤害。此外，智力发展与早餐有着密切的联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。

小孩最喜欢吃甜食，若家长不予以控制，就会让甜食过量。儿童智商较低往往就是因为过量的甜食。这是因为甜食会损害胃口，降低了儿童的食欲，减少了高蛋白和多种维生素的摄入。但儿童脑部发育中却不可离开食物中的蛋白质和维生素，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

第四种坏习惯睡眠不足，睡眠是主要消除大脑疲劳的方式。睡眠质量差或长期睡眠不足会加速脑细胞的衰退，会让聪明的人也会变得糊涂起来。

还有就是儿童会出现少言寡语的现象，大脑中有一种叶区是专司语言，经常说话可促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说有哲理，逻辑等内容丰富的话。如果整天不说话、不苟言笑的人并不一定就聪明。

第六种坏习惯是生活周围的空气污浊，全身耗氧量最大的器官是大脑，平均每分钟消耗氧气500-600升。想要提高大脑的工作效率就必须有充足的氧气。用脑时，特别需要讲究学习环境的空气卫生。

有的宝宝很懒，不愿动脑。但锻炼大脑最佳的方法是思考。只有勤于思考，多动脑才能让人变聪明。反之，不愿动脑只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。带病用脑，在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。

总结：每个宝宝在生活中出现的坏习惯都不是唯一的，所以家长就要在平时的生活中多多注意宝宝是否存在有上述八个会让宝宝变笨的坏习惯，这些坏习惯不仅不会让宝宝的额生活作息变乱，对宝宝智力的发育也非常不利。