孩子黑牙、蛀牙、双排牙？！都是你的牙齿护理方法在坑娃

“一口牙等于一辆宝马”，去过牙科的人，对这句话的认可度高达百分百。毕竟去一次就几百上千，说不定还能上万。

不说大人，孩子的牙齿问题真的是一箩筐，小到龋齿，大到牙齿矫正，那都是真·烧钱。

我们精选了几个父母经常中招的牙齿护理误区，趁着920全国爱牙日的到来，一起来捋一捋。

Q1：长牙晚、长牙慢一定要补钙？

乳牙和缺钙没有关系。长牙是有规律的，而且有遗传性！与缺钙无关，即使给宝宝额外补充钙元素，也不能将乳牙“催生”出来。

宝宝长牙晚、慢，或者只萌出了一颗，未两颗同时萌出，不按常规顺序地出都是正常，只要在1岁前长出来都是正常的，千万不要盲目补钙。

Q2：孩子牙齿没问题前，都不需要看牙医

牙齿问题重在预防，尤其是龋齿。在宝宝长出第一颗牙，就可以计划去看牙医。在宝宝1岁生日前一定要去看第一次牙医。

此后，3个月-半年一次，或者根据医生的安排，养成定期看牙的习惯。

Q3：即使乳牙坏掉也无所谓，反正还有恒牙?

一旦有乳牙被蛀，口腔环境就会受到污染，很容易“祸及”其他牙齿。乳牙蛀了，可能会导致乳牙提前脱落，底下的恒牙还没做好准备，恒牙的牙胚没有按正确的位置长出来，导致新长出来的牙长残了，既影响颜值，又影响孩子的说话能力。

如果发现孩子的乳牙出现被蛀，需要赶紧到牙科处理。

Q4：换牙时，孩子抱怨牙疼，就只吃细软食物?

为了减轻孩子进食时的痛苦，会长时间给孩子细软食物，例如面条、稀饭、蔬果切成小块甚至磨成泥等。总吃细软食物，会造成牙齿的咀嚼功能衰退，不利于换牙。

因此，孩子换牙时应多吃耐嚼食品，如全谷物、水果蔬菜等富含纤维食物，保持对乳牙良好的刺激作用和对颌骨的充分锻炼。

Q5：没长出牙齿前不需要口腔清洁

宝宝出生后，就要清洁口腔。在长出乳牙前，可以用纱布擦拭宝宝口腔，到接近乳牙萌出时，可以用指套牙刷清理，让宝宝习惯刷牙的感觉。

特别提醒：在孩子7、8岁前，都需要爸妈帮助刷牙。

Q6：孩子能不能用含氟牙膏？

孩子可以用含氟牙膏。美国牙科学会（ADA）和美国儿科学会（AAP）都建议3岁以下儿童的含氟牙膏用量为一颗米粒的大小，3-6岁儿童的含氟牙膏用量为一颗豌豆大小。

Q7：窝沟封闭是什么？

窝沟，就是臼齿咬合面上的小沟壑，凹陷处容易填满食物残渣，又不容易刷干净，是龋齿的高发地。

窝沟封闭是用安全的材料填充凹陷，在牙齿表面和窝沟处形成一层保护膜，隔绝细菌和酸对牙齿的侵蚀。做窝沟封闭最佳时期是牙齿完全萌出，还没有出现龋齿的时候，建议2-3岁乳磨牙萌出就可进行。