比起中国的产后妈妈，外国的产后妈妈抢在哪里

现在信息时代，我们可以获取越来越多的信息。不仅仅是国内的信息，可以说是全球信息一体化了。只要我们想知道，大部分信息都可以通过网络渠道知道。一直以来中国的产妇都有坐月子的习惯，可是我们从各种渠道获知，其实国外的孕妇他们并没有坐月子的习惯。因此在很多人看来，坐月子是一种不科学的做法，那么到底是什么原因造成了国外的产妇不需要坐月子呢？

没有坐月子之说，但是需要休息

在中国老一辈人在孩子出生以后，都会不断的强调要坐月子，因为如果做不好月子的话，会出现各种各样的月子病，总而言之情况非常的严重，也正是这样的原因，所以很多中国的产妇在生完孩子以后，坐月子成了非常重要的一件事情。

而且在中国坐月子非常的慎重，从吃穿住行有各种各样的要求，慎重要求不可以洗澡，洗头等等。实际上在外国虽然没有坐月子的说法，但是产后修复于他们而言也是一件非常重要的事情。在国外很多产妇也是对产后的生活做一些要求，比如说第一二星期，可以帮助宝宝做一些力所能及的事情，其他大部分时间都是休息，只有在第四周以后，通过医生的检查，判断身体已经恢复了，才会开始逐步的恢复正常的生活。也就是说在国外，其实他们也有产后恢复，但是他们没有非常刻意而已。

饮食习惯

当然对于国内和国外的产妇而言，到底要不要坐月子，也与本身的饮食习惯也有莫大的关系。因为在国外很多人的饮食都是以冰水，以牛肉等各种的肉类、奶酪为主，所以热量比较大，所以吃雪糕也是正常的。即使是坐月子，提供冰淇淋也是再正常不过了。但是中国人吃的食物，都是熟的，甚至是热的，所以这样的饮食习惯，自然在国外也就行不通了。

所以在国内坐月子期间，必须在饮食方面非常注意。这与日常的饮食习惯也有莫大的关系。

当然了，现在坐月子，不要纠结于老一辈的条条框框，还是应该科学坐月子，不要拿自己的身体健康开玩笑了。