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3种汤,被列入食品“黑名单”,孩子喝多了容易上火、不长个

2019-08-20 13:15:03婴幼健康
原来,鑫鑫都是在吃饱饭后才喝汤,经常因为一碗汤,肚子撑得难受、消化也不好,所以时间久了就出现了积食,慢慢在肠胃里发酵产生毒素,所以鑫鑫才会这样!另外,市面上各种做汤用的调料数不胜数,很多家长为了口味好,孩子喜…

今年一整个夏天,鑫鑫的妈妈一天三顿饭,都会做汤喝。一是妈妈见鑫鑫爱喝,二是听别人说夏天出汗多,不仅要补水、还要补盐,多喝汤两样都解决了。所以,鑫鑫妈每天都会做汤。

但不知道为什么,最近鑫鑫总是天天闹肚子。起初,鑫鑫爸妈以为是孩子吃凉东西的问题。可是,到后来一天天的过去了,孩子还是经常肚子疼,一次鑫鑫疼晕过去之后,鑫鑫的爸妈才发觉事情的严重性,赶紧带着鑫鑫去了医院。

但是,检查结果却吓得鑫鑫爸妈出了一身冷汗,原来鑫鑫的肠胃里积食了,堆积了大量的毒素!在医生的问诊下,鑫鑫爸妈才终于明白孩子为什么会这样。原来,鑫鑫都是在吃饱饭后才喝汤,经常因为一碗汤,肚子撑得难受、消化也不好,所以时间久了就出现了积食,慢慢在肠胃里发酵产生毒素,所以鑫鑫才会这样!

医生表示,平时这3种汤,孩子喝多了容易上火,影响消化吸收,容易不长个!是孩子饮食的“禁忌”,不能经常弄给孩子喝。

1.猪蹄汤

很多人,尤其是很多女士,都会下意识的认为,胶原蛋白丰富,可以美容。

可烟台市人民医院营养医师陈科解释,猪蹄种的钙含量很少,而且经过高温蒸煮,大部分的油脂就会溶解到汤里,如果长期给孩子喝,肠胃肯定承受不了,消化吸收也会下降,很容易引发孩子出现消化问题。

2.调料汤

方便面调料,家长们都应该知道,里面的味精、调料、添加剂和防腐剂,可以说是非常多。另外,市面上各种做汤用的调料数不胜数,很多家长为了口味好,孩子喜欢,经常买回家做,这是对孩子肠胃非常不健康的。长期喝下去,对孩子的营养吸收、身高和发育都会有影响。

3.粗粮汤

说起粗粮,可能很多家长都会觉得,常吃粗粮好,对肠胃好,事实上也确实是这样的。但是,因为每种粗粮的性质不同,甚至存在相克,长期食用对孩子肠胃功能是有损害的,这样,孩子的肠胃也会出现不消化,营养吸收不良的情况。

小孩子,经常因为气温变化、饮食不当,出现积食、腹泻、便秘等肠胃不适。家长可以用以下方法,试着给孩子调理:

用开水冲泡金棘末

“水能够淡化体内毒素”,《养生畅谈》里这样写道。另外,金棘末可以健脾养胃、消食化积,主要针对小儿脾虚、积食等消化不良问题。孩子出现肠胃不适时,用开水冲泡点金棘末喝,在家就能解决,方便。

如果孩子出现呕吐,要立即就医

可能有的孩子反应过激,出现呕吐等比较严重的情况,这个时候,家长就要立即送孩子就医。不要因为担心,而自己慌了阵脚。