宝宝被挠出血道子，该怎么办？|育儿之道

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前几天陪哲同学看绘本，聊起他最喜欢的《小猫鱼》系列，发现他听得不像以前那么认真了，还不时用一双小手抓胳膊手。 当被问及他在挠什么时，他说：“妈妈，我在挠痒痒。”

我放下书仔细一看，发现他的手肘有些脱皮，摸起来凹凸不平，有的地方还被抓破了，流血了。

去年冬天他也有过类似的情况，手臂和小腿有局部瘙痒和多处皮疹。 我担心是不是皮肤病，就带他去医院看小儿皮肤科。 医生一看就判断：“干性湿疹，皮肤太干了，家里有给孩子用的润肤露，湿疹部位一天要涂几次。”

之后，我特别注意洗澡，给他洗澡后，一个星期左右，那些皮疹就消失了。 因为今年没有发生过类似的情况，所以我没有理会，情况就来找我了。

看来呵护宝宝的肌肤是一场持久战，尤其是在这个异常干燥的秋冬季节。

为什么宝宝的皮肤容易出现问题？

在我的微信上，很多妈妈也在咨询如何处理宝宝皮肤干燥的问题：一干就痒，孩子忍不住去抓，有的刚结痂又被抓了，妈妈觉得苦恼和焦虑。

在交流中，我发现大家有一个共同点：太爱干净了，经常给孩子洗澡。

我也一样。 皇城内的暖气一向旺盛。 自从家里暖和起来，爱玩水的哲几乎每天晚上都要泡在浴缸里。 .

冬天给孩子洗澡可以促进血液循环婴儿健康皮肤膏，对增强身体的抵抗力很有帮助。 从这个角度来说，浴缸真是个好东西。 没有孩子不喜欢在浴缸里玩水。 但是洗澡次数太多，长时间泡在热水里，确实会让孩子的皮肤越来越干燥。

“每次给孩子洗澡时，我都会用润肤露从头到脚擦干净。我该怎么办？” 很多妈妈想不通。 涂抹润肤露的建议”也值得怀疑。

后来查了很多资料，结合自己照顾哲的经验，发现涂润肤露确实可以缓解皮肤干燥和不适，但是想从根本上改善宝宝的皮肤问题，了解正确的洗澡方式宝宝 方法是关键——宝宝的皮肤与大人相比，不仅仅是娇嫩。

宝宝的皮肤你了解多少？

宝宝皮肤的体表面积比成人小很多，但汗腺却和成人一样多，所以出汗多，皮肤容易缺水。 另外，从两个月大到10岁左右，儿童的皮脂腺处于分泌不足的状态，使皮肤缺乏天然油脂的保护。

另外，孩子的皮肤还有这些特点——

角质层不成熟：宝宝的皮肤容易过敏，原因之一是他们的角质层不成熟，真皮和纤维组织薄，抵抗干燥环境的能力弱。

容易吸收“污染物”：使用同样的洗护用品，宝宝的皮肤比成人吸收的化学物质多得多，同时对过敏物质或有毒物质的反应也强烈得多。

容易被摩擦损坏：婴儿的皮肤表皮是单层细胞，比成人的多层细胞表皮要薄得多。 不仅容易被异物侵入，还容易因摩擦造成皮肤损伤。

容易晒伤：宝宝的皮肤产生的黑色素很少，所以色素层比较薄，很容易被阳光中的紫外线晒伤。

体温调节能力弱：宝宝的汗腺和血液循环系统还处于发育阶段，体温调节能力远远落后于成人。

对外来刺激抵抗力弱：宝宝自身的免疫系统还不完善，皮肤容易出现应激反应，如红斑、皮疹、丘疹、水泡甚至脱皮。

因为宝宝的皮肤太特殊了，洗澡对宝宝的皮肤影响很大——从某种意义上说，每次洗澡都是对宝宝皮肤进行刺激的过程，而正确的洗澡方式对于保护宝宝的皮肤至关重要。

宝宝洗澡的正确打开方式

因此，对于宝宝来说，洗澡不仅关乎卫生，更会影响到皮肤的健康。 想要好好洗澡，至少要注意这几点——

旱季酌情减少洗澡次数

两三个月以下的宝宝皮脂分泌较多，头顶、眉毛、鼻子周围都会有皮脂堆积，甚至会形成油腻的痂。 在此期间，应每天洗澡，及时清除皮脂和污垢，防止继发感染。

从一两岁到十岁左右，皮肤表面皮脂含量最低，皮肤容易干燥、发痒。 另外，天气寒冷，宝宝户外活动比夏天少，汗液和皮脂分泌减少，洗澡不宜过于频繁。

比如，发现哲的皮肤痒后婴儿健康皮肤膏，我从每周洗澡5次以上，改为每周洗澡2-3次。 有时候户外运动太多，出汗多，就根据实际情况多洗一次。

控制水温

孩子洗澡时，37-39°C的水应该是温热的。 这是因为皮肤表面有一层肉眼不易观察到的皮脂膜，可以帮助皮肤保持适度的弹性和水分。 如果水温过高，这层“外衣”就会被破坏，使皮肤变薄，更容易干燥脱屑。

我不太擅长控制水温。 因为喜欢洗热水澡，所以给哲洗澡的水一直都是热的。 于是，哲同学也养成了洗热水澡的习惯。 等水凉了一点，他就会说：“妈妈，水凉了我会感冒的。” 一定是热了才会舒服。

意识到问题的严重性后，我采取了循序渐进的方法来改变：每次给他洗澡时，水温都会稍微降低，不自觉地调整他对水温的接受程度。

现在，他已经可以用比体温高两三度的温水洗澡了。

控制进水时间

给宝宝洗澡最好不要超过15分钟，这样也是为了保护皮脂膜不受损伤。

另外，泡水时间过长，皮肤容易脱水，不仅会加重皮肤干燥，还会降低宝宝的抗寒能力。

比如这次的皮肤状况，就和哲前段时间洗澡时喜欢长时间玩水有直接关系。

现在，我每次洗澡前都会和他约个时间，定个15分钟的定时器。 他洗澡的时候，我就在他身边，提前三分钟提醒他时间快到了，时间快到的时候，我就“引”他：“出来，我们看绘本” ，或者说“出来，我们玩游戏吧”。 他对下一个项目很感兴趣，洗澡就顺利多了。

你不必每次洗澡都用沐浴露

宝宝的皮肤对外来刺激非常敏感，所以每次洗澡时不必用沐浴液，用纱布毛巾轻轻擦洗即可。

现在，我一周只给哲用一次沐浴液，在脖子、腋下等地方局部使用。 大多数情况下，他泡在浴缸里，我轻轻揉搓他全身的皮肤，然后用清水冲洗干净。

清洁并避免消毒产品

婴儿清洁用品，功能越简单越好，尤其不要选择有杀菌功能的，以免成分复杂刺激孩子皮肤，引起过敏。

我们必须杜绝给婴儿使用成人洗护用品。 如前所述，同样的使用量，婴儿的皮肤吸收的化学物质比成人多得多。

另外，注意选择PH值中性的婴儿专用洗护用品，使用时注意控制用量。

哲目前用Hipp婴儿洗发水洗头，也就是图中右边那瓶，是朋友去德国带回来的。 我更喜欢它的无泪配方，至少不会伤眼。 沐浴露是他们家小海豹的脱敏二合一，可以用来洗身体和头发。 左边的瓶子是Hipp的有机杏仁油婴儿深层保湿霜，可以用在脸上或身体上。

使用正确的润肤霜，让宝宝的皮肤免受伤害

大家都知道洗完澡要抹油，但是怎么抹是很有讲究的。

在皮肤还湿润的时候涂抹润肤霜

一定要在宝宝的皮肤还湿润的时候仔细涂抹润肤霜。 只有这样才能锁住皮肤中的水分，防止水分蒸发。 如果在涂抹护肤品前皮肤干燥，保湿效果会大打折扣。

不同部位使用不同的润肤霜

宝宝护肤品种类繁多，妈妈们常有强迫症：什么样的产品适合自己的宝宝？

说实话，这个问题没有标准答案，就像选择纸尿裤一样。 每次有人问我哲用什么，我都不直接给牌子建议，因为宝宝的肤质不一样，对东西的敏感度也不一样。 我的孩子用它很好，但其他人使用它时会出现过敏反应。

对于护肤品，我的做法是在成分安全的前提下，准备几款不同滋润度的产品，以满足宝宝身体不同部位的需求。

上图是我目前在用的几款润肤霜，都是很普通的牌子。

左边的黄色罐子是从荷兰带回来的护肤霜。 说是面霜，其实是乳液，滋润度不错。 从十月份开始，我就一直用这个给哲同学擦脸。 我也用它来护理身体不太干燥的部位，例如胸部和背部。

中间那个红色的就是网上流传的万能神器木瓜膏。 事实上，它并没有那么神奇。 主要成分是凡士林，滋润度很高，但确实比其他凡士林面霜好推开，吸收也不错。 因为这款木瓜膏的安全性比较好——据说可以当口红用，所以我一般都是涂在学生身体比较干燥的地方，比如四肢关节，手腕处。 有时候脸干了需要急救的时候，我也会在睡前涂一点。 比如他这次手臂上干燥脱皮的地方，大概用了四五天左右，就明显好转了。

右边那个蓝色盖子的大罐子就是传说中的优色林万能膏，也是朋友送的。 同样是凡士林面霜，优色林比木瓜面霜浓稠很多，里面含有凡士林。 矿物质不是可食用的成分。 要是被活泼的孩子舔了舔，还是挺让人担心的。 所以我只用这个药膏给哲擦屁股。

我也给孩子用过法国的冷霜（下图1）和日本的童趣娃娃马油（右图2）。 Nifty Doll 四季皆宜。 夏天清爽，冬天足够滋润。 冷霜非常油腻，是“油包水”乳液，特别适合干性皮肤的宝宝使用。 还可以防止皮肤冻伤和干裂，所以冬天带同学去户外的时候一般都会用它来涂抹脸和手。

马油左边的是日本乳木果油润唇膏，偶尔涂在孩子嘴唇脱皮的时候。 吸收不是很好，所以只能应急用。 之前用过的美国Bella Bee比这个吸收好，托朋友买的。

其实，对于皮肤不敏感的宝宝，可以选择专业的婴儿护肤品牌。 如果宝宝的皮肤高度敏感，换季时皮肤容易出现红肿痒的情况，可以选择婴儿药用护肤品，致敏成分相对较少。 另外，宝宝常用的护肤品牌不需要经常更换。 一个季节最好使用固定品牌的几款产品，这样皮肤就不需要反复调整不同的护肤品，也可以避免过敏反应。

如果宝宝已经出现明显的皮炎症状，如局部增厚、皮肤粗糙、发痒，而普通护理无效，一定要及时到医院就诊。 不要把冬季皮炎当成细菌感染。 使用清洁液或酒精对受影响的区域进行清洁和消毒。 这种反复的刺激会使皮肤更加干燥。

另外，多吃蔬菜、多喝白开水的方法大家一定知道，这里就不多说了。