宝宝零食无添加的几种零食你知道吗？！

宝宝的胃容量小，一次很难容纳太多的食物。 但是随着身体的不断发育自制宝宝健康零食简单，宝宝的新陈代谢更加旺盛，消耗也加快了。 因此，及时给宝宝补充能量就显得尤为重要。 这时候，宝宝零食就是一个不错的选择。 那么没有添加剂的婴儿零食呢？

无添加婴儿零食

婴儿零食不含任何添加剂，零食分为健康零食和风味零食两大类。

健康零食是指营养丰富、热量、脂肪、糖和钠含量低的零食，如牛奶、酸奶、新鲜水果、果汁、全麦饼干或面包，以及各种坚果。 这些健康的零食可以安全地喂给您的宝宝。

调味零食也被称为“垃圾食品”，单纯满足人们的口味需求，几乎不含基本营养成分，往往含有较高的热量、脂肪、糖、钠等物质。 请问，这类零食包括蛋黄派、碳酸饮料、奶油制品、薯条薯条、方便面、巧克力等。 调味零食不建议给宝宝吃。

不用烤箱自制婴儿零食

手指饼干可以说是比较常见的宝宝零食了。 这个自己做比较简单自制宝宝健康零食简单，即使是第一次做，相信也能成功！

首先需要准备的材料是鸡蛋两个，白糖20克，低筋面粉50克。 接下来需要先在蛋黄中加入10克白砂糖，然后用打蛋器打至变白。 同样，在蛋清中再加入10克白砂糖，用打蛋器打匀。 我把它寄给了硬质泡沫。

然后将打好的蛋清和蛋黄分批搅拌均匀后，过筛低粉加入其中搅拌均匀。 然后将混合物均匀装入裱花袋中，挤出一条适合宝宝手的长条。

最后放入预热好的烤箱，上下火150度，烤20分钟！