有助于准妈妈睡眠的食谱推荐 有助于孩子睡眠的食谱
2022-04-06 16:44:20怀孕
怀孕期间的准妈妈,总有遇到睡眠不好的时候,特别是怀孕晚期的准妈妈,由于睡姿的限制或尿频的影响,经常会失眠,因此,亲亲宝贝小编就为准妈妈推荐一款有助于睡眠的食谱。
宝宝的乳牙约在出生后4-10个月开始萌出。那么,宝宝长牙该如何护理呢?
多数宝宝长牙无特殊反应,但也有少数会出现低热、暂时性流涎、烦躁、睡眠不安等症状。宝宝牙齿生长得好坏不仅关系到面部的美观,更直接影响他们的生长发育。因此,做好宝宝长牙前后的家庭护理极为关键。
保持口腔清洁
宝宝的牙齿快萌出时要特别注意口腔清洁。方法很简单,即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水,用以冲洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡。
进行牙床锻炼
快长牙的宝宝会出现经常性流涎、牙肉痒、抓什么咬什么的现象。这时,可以使用由硅胶制成的牙齿训练器,让宝宝放在口中咀嚼,以锻炼宝宝的颌骨和牙床,使牙齿萌出后排列整齐。也可以买磨牙饼,用以促进牙齿萌出。
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