怀孕期间洗澡孕妇需要注意的问题有哪些 孕妇怀孕期间洗澡有哪些事项

怀孕期间，孕妈们在做一些事情的事情需要特别小心。比如说洗澡。那么怀孕期间洗澡孕妇需要注意的问题有哪些？一起来看看吧。

孕妈及时洗澡，不仅能降低孕妇皮肤疾病的发生率，还能促进血液循环。但是新手孕妈还是会有点手足无措。那么，孕妈洗澡该注意哪些问题呢？

孕妈问：我以前习惯泡澡的，现在大肚子了还能泡澡么？

答：不能，孕妇最好采取淋浴。

孕妇是不可以泡澡的，因为在泡澡的时候，澡盆里面的水可能会进入孕妇的子宫里面，这样有时候会发生感染，进而来影响到宝宝的胎膜，特别是女性怀孕早期的时候，更要注意。

孕妈问：我洗澡比较慢、比较仔细，但是现在（怀孕了）我能洗多长时间呢？

答：孕妈洗澡虽然不要求速战速决，但是也肯定以尽快为好，最好在15分钟内完成，一定别超过25分钟。

因为孕妇在洗澡的时候，全身的毛孔都是打开的，如果洗澡洗上了很长时间的话，孕妇本身免疫能力就比较差了，很容易在洗澡的时候发生感冒的。如果孕妈动作较慢，则需要家人的帮助。

孕妈问：因为我大肚子不太方便，洗澡很麻烦，您觉得我多久得洗一次澡呢？

答：可以比怀孕前洗的更勤一些。

孕妇的身体本来就比以前的正常体温高一些，这时候孕妇会比较容易出汗，这时候，可能增加洗澡的次数，减少洗澡的时间，但是注意在洗澡的时候，洗澡水不要过热，38-40度左右的水温即可，如果孕妈体温在40度以上时，可能会影响胎儿的正常发育。

孕妈问：我洗澡在安全上的注意哪些方面的？

答：孕妇洗澡主要预防的地方是侧滑/摔倒，因此洗澡时家里一定要有亲人，并且有条件的话能够帮助孕妇洗澡。同事从细节上来说是要做好如下几方面的预防措施：

（1）准妈妈千万别赤脚洗澡，那很容易滑倒；而选择洗澡时穿的鞋子时，一定认准“防滑”功能。

（2）在浴缸里一定要垫上一块防滑垫，浴室的地面如果不是防滑的，也一定要垫上垫子才行，然后在地上铺块毛巾吸水；防滑垫要定期清洗，以免藏污纳垢。

（3）为了保证准妈妈进出浴室、浴缸有所扶持，在浴缸旁甚至浴室墙壁四周应该装上稳固的扶手。洗脸槽安装要稳固，曾有人因滑倒紧急抓住洗脸槽，但因洗脸槽安装不稳固反而掉下来砸到脚，造成严重骨折。

（4）浴室内尽量减少杂物，例如椅子、盆子、篮子等等，以免不留神绊倒；若需放置则靠边集中放好。

（5）买一个置物架(双层或三层，并须固定妥当)集中放置所有浴室小用品，如洗发水、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹风机等，以免到处散落造成使用不便，甚至将人绊倒，徒增危险，当然，洗发水、香皂等用完后一定要要随手放在置物架里。

（6）准妈妈洗澡时最好不要将门从里面锁上，以免发生意外时影响救护；若有非锁不可的必要，则一定要在浴室外固定位置放一把固定钥匙。

（7）洗澡时产生的蒸气，容易导致准妈妈缺氧引起头晕，发生跌倒事件，所以浴室要有良好的通风设备。

孕妈问：我洗澡的时候，平时的那些洗浴用品还能用么？

答：洗浴用品尽量选用天然制品，以免其中的化学物质伤害准妈妈敏感的肌肤。

也许有的孕妈在怀孕后会对以前使用的洗浴用品过敏。此时可以尝试专门为孕妈准备新的、柔性的、对皮肤刺激小的专属洗浴用品。同时，用多少洗浴用品也要看孕妈的皮肤爱不爱出油，如果皮肤比较干爽，只使用清水也是可以的。

孕妈问：我肚子大，洗澡不太方便，有没有什么辄让我洗澡的时候轻松一点儿的？

答：除了按照之前说到的安全洗澡的注意事项外，还有一种最简单的方法，那就是剪短发。

长发的准妈妈如果实在觉得麻烦了，不妨剪个轻松爽快的短发。短发的准妈妈头发比较好洗，可坐在高度刚好可以让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。如果准妈妈留长发，因为可能会弯腰洗太久，不但腰酸，肚子也会不舒服，还有可能因而造成子宮收缩。

孕妈问：我洗澡比较怕冷，洗澡的时候喜欢开浴霸，这样做安全吗？

答：注意浴霸的温度控制和通风。最好采取事先开浴霸升温，洗澡时关闭浴霸的方法。

（1）浴霸温度不要太热。准妈妈的体温对胎儿的影响很大，当准妈妈体温超过40℃的时候，会对胎儿的脑细胞造成不可逆转的影响；

（2）注意通风。因为使用浴霸后浴室内的空气湿度会很大，容易造成准妈妈缺氧以致影响胎儿，所以使用浴霸的同时要尽量通风；或者，尽量缩短使用时间。