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孕妇喝枇杷蜂蜜水的功效 孕妇喝枇杷蜂蜜水的作用

2022-04-06 14:04:33怀孕
枇杷蜂蜜都是常见的食物,有些人平时会将两者一起泡水饮用。下面一起来看看孕妇喝枇杷蜂蜜水的功效吧。

润肺止咳

中医认为,枇杷入肺、胃经,含有苦杏仁甙,能起到润肺止咳、祛痰的作用,而蜂蜜入肺、脾、大肠经,有补中润燥的作用,孕妇在患有肺热感冒的时候,适当喝点枇杷蜂蜜水可以帮助身体的恢复。

润肠通便

枇杷蜂蜜水中的膳食纤维丰富,能促进肠道的蠕动,帮助食物的消化及吸收,使粪便尽快的排出,而且蜂蜜水本身也具有润肠的作用,与枇杷搭配效果更佳,在一定程度上能预防孕妇便秘,改善孕妇便秘的症状。

孕妇喝枇杷蜂蜜水的功效

补充糖分

对于低血糖的孕妇而言,喝点枇杷蜂蜜水可以身体提供糖分,避免出现头晕、眼花等身体不适的症状。

孕妇喝枇杷蜂蜜水的作用

孕妇一天喝多少枇杷蜂蜜水

蜂蜜2小勺(15克左右)、枇杷5-10个。

孕妇喝枇杷蜂蜜水对身体有好处,但是喝多了枇杷蜂蜜水易出现腹痛腹泻、血糖升高、引起肥胖等症,因此,孕妇用5-10个枇杷熬水后,待水温变凉,再加2小勺蜂蜜,搅拌均匀,即可饮用。