子宫在人体什么位置 子宫在人体什么位置图片

子宫是女性很重要的器官，很多人还不知道它在哪，而且对子宫的了解也非常少，但是这些是女性必须知道的知识。那么，子宫到底在人体的什么位置呢？

子宫位于盆腔中部，子宫的位置在直肠和膀胱间。子宫的位置可以随膀胱和直肠的变化而变化，直立的时候子宫，几乎与水平面平行，而正常的子宫呈倒置的梨形，可分为宫颈和宫体。

子宫作为女性这么重要的部位，那么对其保养是很重要的，那么，怎么对其保养比较好呢？有以下几个建议：

1、不要减肥过度，过度减肥会使内分泌失调，与此同时，还会给子宫带来很大的危害；

2、多点运动，增强身体体质，注意身体健康，但是在经期最好不要过激运动。

女性平时注意腹部保暖，经期的时候多吃一些温补的东西，少吃油腻辣的食物，更加不能喝酒，心情放松，多吃水果。月经来的时候，尽量少碰凉水，少吃冷的东西，要充分的休息，保证睡眠，可以喝一些热姜茶，热水帮助身体排血。月经来的时候，尽量少喝咖啡和茶。女性的子宫虽然说是一个重要的部位，所以平时要注意保养。