孕妇头痛怎么按摩 孕妇头痛怎么按摩缓解
2022-04-04 13:37:50怀孕
孕妇头痛怎么按摩?头痛是很多孕妇都有遇到过的症状，此时准妈妈们可通过按摩的方式来缓解。下面小编给大家整理了孕妇头痛的按摩方法，一起来了解下吧。
按揉太阳穴
取穴位置：头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处
按摩方法：两手拇指指腹吸定于两侧太阳穴上，其余4指附着于头两侧，拇指沿逆时针方向按揉20次。
按摩印堂穴
取穴位置：人体额部，两眉头的中间。
按摩方法：孕妇坐在有靠背的椅子上，或者躺在床上，家人坐在她的头部前方，用两手拇指掌侧置于孕妇两眉之间的印堂穴处，自印堂向上直推至神庭穴，反复2-3分钟。
注意：在给孕妇推印堂穴时，用力应均匀一致，缓而有力。
功效：按摩此处有明目通鼻、宁心安神的作用，常用于配合治疗失眠、头痛等症。
按摩前额
按摩方法：双手放于前额，大拇指分别紧站两侧耳尖上，以两手食指或中指从印堂穴处推至前发际处，约二分钟。
按摩耳轮
按摩方法：孕妇躺在床上，另一人坐在孕妇头部前方，伸出两手，按住孕妇两边耳朵的耳轮，然后按照耳轮的形状来进行按摩。按摩1-2分钟后，用虎口托住孕妇脸的两侧，并伸出食指按摩耳垂后面的部位。
12