孕晚期晕倒，孕妈为了宝宝和自己的安全，要照顾好自己 孕晚期孕妈控制饮食要晕倒了

今天我刷微博看到一个还挺吓人的事儿，和大家分享一下。

孕晚期的这位网友周末和老公去宜家看家具，可能是宜家人太多了，氧气不够，所以她逛着逛着眼前一黑，晕倒在了宜家里面。

事情呢，就不过多描述了，看看她微博里面发的文字，再设身处地地去想一想，真的还是非常能感受她当时的无助和痛苦：

我自己作为一个过来人，有关于孕妇出门这事儿还真的是要和大家好好讲一讲。

因为我自己也曾经在公共场所晕倒过!所以特别能理解这位妈妈当时的感受。

我个人属于比较喜欢逞强的那种妈妈，怀孕7个月的时候也还不怎么想要家里人特殊照顾，所以出门都是自己来，自己拎包自己出行。

结果你猜怎么着，人还是不能太逞强!

有天我出门去买菜，一如往常的不要人来陪，一个人拎着包就去了菜市场。菜市场么，大家都知道的，人很多，空气又浑浊，外加那天天气很热，菜市场里面空调打得很足，我在里面买菜的时候就已经很明显感觉有些呼吸不畅，稍微有点不舒服了。所以我那天也没买多少菜，稍微挑了点就往外走。

结果刚出那个门，头顶上冷气对着头狂吹一阵以后，立马就迎面撞上了室外的闷热空气。

真的不和你们夸张的说，整个人眼前一黑，什么声音都听不到了，然后下一秒就发现自己已经软倒在了地上，身上的汗开始唰唰地往下淌!

要不是周围的好心人把我扶进了里面坐了会儿，我真的感觉要出大事儿了。

在怀孕前，我也算是一个经常健身，身体倍儿棒的人，怀孕以后更是瑜伽不断，饮食睡眠非常规律，可以说，体质我不比任何人差，可还是出现了这样的晕倒事件。

所以啊，这里也是给各位宝妈们一定要提个醒，不要逞强，出门一定要有家里人在身边，而且一旦身体有些不适，不要不好意思，立马去找地方休息一下!

大家可真的要当心了!