孕期憋尿会怎样 孕期憋尿会怎样?

有些准妈妈在孕期会发现自己有尿频或者漏尿的症状，面对这种尴尬的境地，有些准妈妈会选择憋尿，那么你知道孕期憋尿会怎样吗？

晓涵怀孕6个月了，相比较其他孕妇，她算是幸运的，因为没有经历孕吐反应，她也没有承受太多的辛苦。但是她一直被一件事困扰着，那就是尿频。从怀孕4个月开始她就特别能上厕所，白天她还可以接受，晚上简直快要让她崩溃了。有时候她不想起来上厕所就会憋着不去，实在憋不动才去。结果没过多久，在产检的时候发现晓涵患了膀胱炎，医生说就是因为她憋尿导致的，以后可不能这么做了。

孕期尿频的原因

怀孕后，随着胎儿的发育长大，子宫也在不断的增大，而日益增大的子宫会压迫到膀胱，这就使得膀胱的容量减小，所以孕妇会不停的上厕所。甚至有孕妇形容，自己不是在上厕所，就是在上厕所的路上。出去逛街也是逛不在心上，要不停的找厕所。但是不管怎样，孕妇都不应该憋尿，否则对自己和胎儿都不利。

孕妇憋尿的影响

如果孕妇长时间憋尿的话，会产生肌肉疲劳的情况，轻微的话就是可能会引起尿路感染、膀胱炎，严重的话还可能导致尿失禁、尿毒症。而且子宫和膀胱的位置很近，子宫变大会压迫膀胱。那么长时间憋尿的话，膀胱也会压迫子宫，势必会影响胎儿的发育。所以孕妇不要因为懒或者觉得不好意思而憋尿，危害真的很大。

缓解尿频的方法

1. 少吃利尿的食物

现在正是各种水果上市的时节，孕妇每天都会吃很多的水果。孕妇吃水果既能补充维生素，还能缓解孕吐等不适症状。但是要注意像那些利尿的水果就少吃，例如西瓜。不然只会增加上厕所的次数，尤其是晚上睡前，最好不要碰西瓜。

2. 合理补充水分

很多孕妇为了减少上厕所的次数会少喝或者不喝水，这样做是不对的。孕期补充水分很重要，不过孕妇要合理补充。不要一次性喝太多的水，这样也会增加上厕所的次数。也不要等渴了才喝，因为这个时候可能身体已经接近脱水状态了。

3. 睡前2小时不喝水

在睡前2小时，孕妇就最好不要喝水了，或者可以喝一点。不然会增加晚上上厕所的次数，这样会严重影响孕妇的睡眠。