孕妇吃香梨有什么好处 孕妇吃香梨有什么好处?
2022-04-04 08:12:00怀孕
香梨的皮薄肉多，果肉细腻入嘴即化，汁多甜酥爽口，很多孕妇都喜欢吃。那么，孕妇吃香梨有什么好处呢?下面一起来了解下吧。
补充营养
香梨含有丰富的维生素A、B、C 、D 、E，膳食纤维及钙、磷、铁、碘等微量元素，都是孕期胎儿发育所需的营养，所以孕妇适量食用有助于胎儿发育。
增加食欲
香梨不仅营养丰富，且味道酸甜多汁，食用后能促动味蕾，有助于增加孕妇的食欲。
降血压
香梨中含有丰富的维生素B，食用后能缓解疲劳，增强心肌活力，还能帮助孕期降血压。
护嗓
香梨中含有鞣酸和配糖体的成分，对孕妇的咽喉有养护作用，孕期准妈妈有轻微的咳嗽有痰病症吃香梨还有减轻或者治疗的作用。
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