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怀孕中期,多数孕妇会受这3件事的困扰 怀孕后孕妇一定要避免做这4件事

2022-04-03 22:38:48怀孕
在孕期,你有些什么样的烦恼呢?相信有些准妈妈在孕期的症状有些差,怀孕中期,多数孕妇会受这3件事的困扰!

在孕期,你有些什么样的烦恼呢?相信有些准妈妈在孕期的症状有些差,怀孕中期,多数孕妇会受这3件事的困扰!

怀孕中期,多数孕妇会受这3件事的困扰

我们都知道怀孕的初期是一个十分敏感、脆弱的时期,孕妇需要注意的事情有很多。而且怀孕初期的妊娠反应比较强烈,会让孕妇在身体和心理上都受到一定的折磨。到了怀孕中期,妊娠反应基本消失了,胎儿的发育也进入了稳定期,可以说是整个孕期相对舒服的时候了。但是在孕中期还是会有大大小小的麻烦来困扰孕妇,常见的有这3种,看看你经历过几个?

怀孕后孕妇一定要避免做这4件事

1. 干眼病

女性在怀孕后,受胎盘激素的影响,孕妇的角膜会变得干燥和更加敏感。如果孕妇感觉眼睛里面有异物、充血或者是有黏性分泌物的话,那就可能是患了干眼病。一般情况,在产后就会自行恢复,或者可以在医生的指导下使用对症的眼药水。另外,有戴隐形眼镜的孕妇,怀孕后就摘掉吧,换成普通的眼镜。到了断奶以后,眼睛的屈光就会恢复正常。

2. 烧心

从怀孕的14-28周这个时间段,子宫在不断的增大,同时会挤压到胃部,使得酸性物质返回食道,从而会引起烧心的感觉。孕妇在出现烧心的情况时,可以站起来或者是坐起来,借助重力的作用来帮助消化;或者喝一杯淡热的茶也可以有效缓解。通常情况下,到了怀孕8个月左右的时间,子宫底开始下降,烧心的感觉也会减弱。孕妇要注意平时吃饭的时候少量多餐、细嚼慢咽,少吃一些辛辣刺激的食物。在餐前喝些酸奶也能缓解烧心的症状,如果烧心的感觉持续的时间较长的话就需要就医。

3. 便秘

多数的孕妇会受到便秘的困扰,因为在孕期孕妇的活动较少,肠胃的蠕动比较慢。再加上子宫会挤压到肠部,导致肠肌肉乏力,所以会出现便秘甚至是痔疮。出现这种情况,孕妇可以多吃一些粗粮,补充膳食纤维。多喝水,每天要喝1-1.5升的水。孕妇最好能坚持每天运动,这样也有助于消化、排便。孕妇能够及时排便的话,身体好、心情好、胎儿发育也好。

你怀孕中期受到过这些困扰吗?