孕期大腿中间痛是怎么回事 孕期大腿根部痛是怎么回事

怀孕期间，孕妈们的身体会发生很多变化。可能会这里痛，那里也痛。那么孕期大腿中间痛是怎么回事？带着疑问，一起来看看吧。

关于孕期大腿中间痛这个问题，网上随便搜被孕妈妈们的提问淹没了：

“快8个月了,大腿中间疼,是不是生的时候更疼？”

“两大腿中间特别疼啊？睡觉翻身的时候特别的辛苦，活动也难 特别疼，是不是骨盆在松的呢？”

“怀孕六个月左右二胎，两个大腿中间中间总是感觉疼～特别是躺的那一下和起来的那一下～坐在那里起来的时候也疼～”

看来碰到这个问题的孕妈妈可真不少！为了帮助大家解开这个难题，今天我们就来好好说说！

首先，为什么孕期大腿中间会痛？

别慌看答案，先来回答三个问题：

1、是不是坐着或者躺着不动的时候并不痛，起身或者翻身的瞬间很痛？

2、两腿分开的时候是不是很痛，甚至有时候腿不能分开？

3、疼痛的位置，是不是主要是在大腿根部，可能还会向周围发散，严重的时候甚至没法正常走路？

怎么样，上面三个问题你的答案是“Yes”，那么“恭喜”，你很有可能是因为发生了一种特别的情况，叫做耻骨联合分离。

为什么会耻骨分离？

耻骨联合分离如果在你身上发生了，那么原因可能性很多，比如：胎儿过大；孕妇太年轻；过胖或过瘦；怀孕生孩子的间隔时间短，次数多；生产时双腿外展过猛、过宽；孕期有背负重物的经历；过于劳累等。

当然了，如果以上原因都不是，那也可能是由于孕产妇的耻骨联合关节本身比较薄弱导致的。耻骨联合分离大多发生在孕产期，虽然发生率很低，但给孕产妇带来了很大的痛苦。

说到这里有人要问了，我们该怎么预防耻骨分离呢？

1、备孕和孕期要坚持适度运动，适当补钙，强健骨骼；

2、保障营养的同时要合理饮食，避免体重增长过多；

3、穿舒服的平底鞋；

4、多卧床休息，不用拘泥于左侧卧位，怎么舒服怎么来；

5、不要提重物，尽量不要下蹲。

如果已经非常痛了，上面的办法根本不起作用，一定要及时去看医生。医生可能会采取这些办法治疗：

·用骨盆矫正带；

·局部打封闭针止痛。

不过，这些方法也只能控制症状，不能根治，毕竟孩子出生之前，能用的办法比较少。还有一点非常重要：孕妈妈自己的心理负担不要太重，耻骨联合分离不会妨碍正常分娩，生完孩子之后慢慢就不会痛了，所以不要太担心。