对胎儿有影响的动作有哪些 对胎儿造成的影响有哪些

怀孕后，孕妈们与胎儿可以说是紧紧的联系到了一起来。孕妈们的一些举动都会影响到胎儿。那么对胎儿有影响的动作有哪些？一起来看看吧。

对于喜欢跷二郎腿的女生，不知道你们有没有发现，到了孕期似乎就能够改掉这个习惯。不为什么，只因为这个动作实在是有点难做，即便做出来了，也会觉得很难受。

其实这个动作不仅仅只是难受那么简单，它对于孕妇的影响还是很大的。如果在孕早、中期老是跷二郎腿的话，有可能会影响到分娩的。

准妈妈要知道，孕期随着身体的变化，有些动作是不能做的，在无形中对于胎儿的影响是很大的，比如这几个动作。

一、跷二郎腿

跷二郎腿对于女生而言是比较不雅观的动作，对于孕妇的影响更是很大很不好。你可不要小瞧了这一个小小的动作，它对准妈妈与宝宝的伤害可不是你能想象的。

它可能会导致准妈妈的机体部位发生偏位，比如腰椎、骨盆、颈椎等等，从而出现腰部、肩部、背部等问题。如果你不想变成长短腿的话，建议在孕期不要做这个动作。

在跷二郎腿的同时，宝宝会一直处于压挤的状态，因此生长就会受到阻碍。情况严重的话，可能还会引发宝宝在胎中的位置偏移，或者出现缺氧等危机。

二、垫脚、俯身

宝妈在孕期做垫脚的动作，可能会拉扯到宫壁的肌肉，很可能会影响到宫缩的反应。而俯身的动作则容易对宝宝造成挤压，会让宝宝感到不适。

三、睡姿

到了怀孕后期，准妈妈的肚子也变得比较大了，做事情都比较不方便，连睡姿也要调整。平躺是最不能采用的姿势，因为它不但容易让准妈妈感到腰酸背痛，还可能影响到准妈妈的消化、血压、呼吸、血液循环等等方面。

对于广大的准妈妈来说，左侧卧是最好的睡姿。因为左侧卧能够使得血液以及营养物质能够更好的流向胎盘，并且能够有利于肝脏的废物排出，能够给宝宝提供更好的生长环境。

四、同房姿势

有些宝妈宝爸在孕期间会进行为爱鼓掌的行为，其实这个对宝宝的生长是很不利的，所以能忍一忍还是不要做为好。

如果真是忍不住的话，那么就要注意同房的姿势了，毕竟宝宝就生长在宫中，同房的动作很容易会压迫到宝宝，所以请宝爸尽量的采用简单并对宝宝没有伤害的动作。

准妈妈一定要多注意自己的姿态，以免伤害到宝宝以及自己。你在孕期有哪些动作会让自己感到不适的吗？不妨跟大家说说。