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孕期如何清洗乳头 孕期如何清洗乳头最正确

2022-04-03 11:30:03怀孕
孕期如何清洗乳头?孕期准妈妈会发现乳头总是很脏,需要清洗。但乳头又比较敏感,清洗时应注意如下事项,一起来了解下吧。

第一步:温水清洗

准妈妈应每天用温水轻轻擦洗乳晕和乳头皮肤,并将皮肤皱褶处擦洗干净。

提醒:清洗乳头时最好是用清水,因为香皂、沐浴露等清洁物品会损坏皮肤表面的保护层,使乳房皮肤表层肿胀,反而不利于乳房保健。

孕期如何清洗乳头

第二步:乳头结痂处理

若是准妈妈乳头结痂了,不要生硬的去掉痂,处理时最好先涂抹一些植物油(麻油、花生油或豆油),待结痂软化后再用清水清洗干净。

另外,可在入睡前在乳头上覆盖一块长约10厘米、涂满油脂的四方纱布,第二天清晨起床后就能轻松的把硬痂擦掉。

孕期如何清洗乳头最正确

第三步:乳头护理

孕期乳头是很脆弱敏感的地方,但同时又是宝宝喝母乳的地方,所以为了宝宝以后的口粮,孕期乳头护理也很有必要。

孕期如何清洗乳头最正确

建议孕妇每次洗澡后,在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏,用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位5分钟左右,这样可让乳头皮肤不那么娇嫩,分娩后哺乳不容易疼痛。

第四步:纠正乳头内陷

乳头内陷是孕期乳头可能会出现的问题,准妈妈们可通过如下方法纠正它。

具体方法:用拇指、食指、中指三个手指对捏起乳头,向外轻轻牵拉,停留片刻,每次牵拉15次,每天坚持3次。也可使用吸乳器进行矫正。

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