怀孕初期不要做这4件事 怀孕初期不要做这几件事

准妈妈怀孕以后需要多加注意自己的身体，毕竟肚子里还有个宝宝，那么你知道怀孕初期不能做什么事情吗？

怀孕是女人一生中必经的一件事，这是上天赋予女性的一项特权。虽然多数的孕妇表示，怀孕会让她们承受很多的不适，但是其中的幸福与甜蜜也只有她们能体会到。怀孕是一个艰难的过程，而且在刚怀孕就能体现出来。人们都知道怀孕的前3个月是需要特别注意的，在这4方面孕妇可要悠着点，不然很容易伤着胎儿。

1. 少运动

大多数的孕妇都听过孕期运动，有助于分娩的说法，所以在刚怀孕后就开始做准备了，每天都要运动。有这种意识是值得肯定的，但是在怀孕初期最好少运动，尤其是不要剧烈运动。因为在这个期间，胚胎正处于分化阶段，发育还不稳定。很可能会因为不适当的运动而影响胎儿的发育，甚至是导致流产。所以孕妇要注意，在这个期间多休息，少运动。

2. 熬夜

熬夜已经成为很多年轻人的一种生活习惯了，其中也包括孕妇。熬夜本身对健康就没有好处，孕妇熬夜的话就会导致睡眠不足，还会降低身体的免疫力。这样各种病毒就容易入侵孕妇的身体，不论是对孕妇还是胎儿来讲，都没有好处。在怀孕早期熬夜的话，孕妇容易出现头晕、烦躁不安的情况，这样还会加重早孕反应。

3. 用药要注意

孕期生病，孕妇不能自己胡乱用药。因为很多药物中都含有影响胎儿发育的成分，严重的话会有致畸的危险。但是孕妇也不要生病了坚决不吃药，如果病情不严重，扛几天可能就好了；如果病情严重的话，可能越拖越严重，反而会威胁胎儿的健康。最佳的做法就是在生病后及时寻求医生的帮助，然后在医生的指导下服用药物或者是采取其他的措施。

4. 不要乱补营养

在知道怀孕后，很多孕妇包括家人的第一反应就是要吃很多有营养的食物，这样才有助于胎儿的健康发育。像很多平时舍不得吃的食物，舍不得买的营养品都搬上了桌子。事实上，在怀孕的前3个月没必要这样盲目的补充营养。因为这个时候胎儿发育比较慢，体重增长也不多，到了怀孕的中后期才应该多补充营养。