月经不规则的原因有哪些 月经不规律的原因有哪些

进入青春期后，大多女性都会迎来第一次“初潮”，这是女性性器官发育成熟的标志之一。由于每个人的身体条件不同，月经的规律、周期、时长也不同。月经不规律是困扰很多女性的难题之一。那么，月经不规则的原因有哪些呢？

月经不规则的原因有哪些

月经不规则主要有以下几个原因：第一，生理原因，青春期子宫尚未发育完全，这时候月经不规则是正常的；第二，内分泌失调原因，很多女性由于经常熬夜、饮食不均衡、生活作息不规律致使体内内分泌失调，从而引发月经不规律；第三，疾病原因，如果患有巧克力囊肿、子宫内膜异位等病症，也会导致月经不规则。

月经不规律怎么办

1、保证规律作息

要想身体好，第一个戒掉的就是熬夜。尤其是对于月经不规律的女性来说，更要保持早睡早起的生活习惯和清淡的饮食习惯，让身体有规律的运作模式。

2、定期进行妇科检查

很多女性疾病在发病初期是没有任何征兆的，为了避免产生更严重的后果，女性每年至少要进行一次全面的妇科检查，出现问题时要积极治疗，定期复检。