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孕妇吃豆瓣酱胎儿会畸形吗 豆瓣酱孕妇吃多了会导致畸形吗

2022-04-02 17:41:25怀孕
豆瓣酱是一种万能调味料,很多人在做菜时都喜欢放一些,但对于孕妇的饭食,一般不建议吃豆瓣酱,认为这对胎儿不利。那么,孕妇吃豆瓣酱胎儿会畸形吗?

孕妇吃豆瓣酱胎儿会畸形吗

少量食用不会。

豆瓣酱是一种由黄豆、蚕豆发酵而成的调味品,里面含有维生素、蛋白质和氨基酸等孕期所需营养,孕妇少量食用,还有增加食欲,促进肠胃蠕动的功效。但孕妇要注意,应少吃豆瓣酱,以免对胎儿的生长发育不利。

孕妇吃豆瓣酱胎儿会畸形吗

孕妇为什么不能吃太多豆瓣酱

豆瓣酱是发酵而成的咸味调味料,含有较多的盐分,有的还加入辣椒、香油、味精等调味品,这些食物都不宜多吃。

另外,很多外面购买的豆瓣酱里还可能含有添加剂,孕妇过多食用对自身及胎儿都不利。

豆瓣酱孕妇吃多了会导致畸形吗

健康小贴士

孕妇吃豆瓣酱时要注意,不能吃的太辣,也不宜太咸,变质的豆瓣酱不能食用。另外,平时还应还应多吃水果和蔬菜。