罗汉果喝了会拉肚子吗 罗汉果喝多了会拉肚子吗

罗汉果喝了会拉肚子吗

有可能会拉肚子。

一般来说，喝了用罗汉果泡的水后是不会拉肚子的，但也不一些特殊情况，比如一次性喝太多、喝了隔夜的或变质了罗汉果水等，这些都可能出现拉肚子的情况。

喝了罗汉果后拉肚子的原因分析

1、喝太多

罗汉果性寒，少量饮用对健康无害，但若是一次性喝太多或长期饮用，体内的寒气加重，就会刺激肠胃，从而容易出现拉肚子的情况。体质偏寒和脾胃虚弱的人群少量饮用也可能拉肚子。

因此建议每周喝2-3次罗汉果水，每次不宜超过500毫升。

2、喝了隔夜的罗汉果水

隔夜的罗汉果水因放置太久，药效会流失，其实还可能滋生有细菌或病菌，这样的水饮用后也容易拉肚子。

因此建议罗汉果泡水最好是现泡现喝，不宜放置太久。

3、喝了变质的罗汉果水

罗汉果保存时间太长，就可能发霉变质，而用这样的罗汉果泡出来的水，饮用后发生拉肚子的概率会大大增加，严重的甚至会食物中毒。

所以罗汉果在泡水前应先检查其是否变质，若是出现发霉、发黑等症状就应扔掉。

4、加入太多寒凉药材一起喝

若罗汉果在泡水时，加入了太多金银花、菊花、胖大海、决明子、荷叶等寒性食材一起喝，寒气太重，肠胃就会受不住，出现拉肚子的情况。

建议罗汉果泡水时加1-2个辅助材料一起泡即可，不宜太杂。

这些人群喝了罗汉果也容易拉肚子

1、罗汉果属于性寒的药材，若本身就是性寒体质的人，喝了罗汉果，会刺激肠胃，引起拉肚子的现象。

2、罗汉果性质太凉了，喝了刺激肠胃，所以本身有肠胃问题的人禁止食用，以免出现腹泻现象。

3、2岁以下的宝宝肠胃还未发育完善，并不适合喝罗汉果茶，喝了不仅会产生拉肚子症状，还可能有腹痛、食欲不振等问题。

4、对罗汉果过敏的人群饮用罗汉果茶也会可能会拉肚子等过敏表现。