孕妇可以戴耳机听音乐吗 孕妇可以戴着耳机听歌吗

准妈妈在孕期需要进行胎教，音乐胎教对于准妈妈而言是非常棒的，那么孕妇可以戴耳机听音乐吗？相信很多准妈妈都有这样的疑惑！

孕妇能用耳机听音乐吗?可以戴耳机听音乐，但是每次听的时间不能太长，容易对耳膜造成损伤。

听歌有利于心情愉悦，准妈妈保持愉快的心情有助于宝宝健康发育。

音乐胎教：

音乐可以陶冶孕妇的情操，是胎儿与母亲建立感情的纽带

同时这也是开发胎儿智力的一种特殊方法。

1、让孕妇听音乐

从怀孕开始至分娩期均可采用室内音响播放或用耳机聆听。

音乐以优雅、悦耳动听的轻音乐为佳，最好不要听歌曲。

2、唱歌给胎儿听

父母的歌声，对胎儿是一种良好的刺激，它能促进胎儿大脑健康发育，是父母与胎儿建立最初联系和感情的最佳通道。

轻轻哼唱柔美的抒情歌曲，也可唱儿歌。

一面唱一面有意识地联想，联想一切美好的事物，联想幸福的生活，联想大自然充满生机的景象，联想胎儿正静静地在听母亲唱歌。

3、听音乐的时间

从孕满5个月开始可以给胎儿上音乐课，正确的胎教音乐音量为75-80分贝，每天两次，每次5-10分钟。

音乐胎教的作用:

音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理的、心理的效应。

心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。

音乐胎教能使孕妇心旷神怡，心情舒畅，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。

与此同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐，多么美好。

在生理作用方面，表现为两个方面，即对孕妇的作用和对胎儿的影响。

对孕妇的作用表现为，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇的听觉神经器官产生刺激

从而引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。