孕期应该注意什么？哪些孕妈妈易生下畸形儿 孕期应该注意哪些避免胎儿畸形

女性在婚后，要是发现自己怀孕了，是一件让全家人都很开心的事情，毕竟有孩子的家，才是幸福完整的。但是，如果等到一朝分娩，生下一个畸形儿，不但对父母是一个很大的打击，对孩子来说，不管在身体还是在精神上，今后都是很痛苦的。

所以，为了能够生下健康的宝宝，孕妈妈在孕期，一定要时刻注意自己的身体状况。那么，孕妈妈在孕期，应该注意些什么呢？又有哪些孕妈妈易生下畸形儿呢？

高龄产妇

高龄产妇是指，年龄在35岁以上妊娠的产妇，一般来说，高龄产妇的胎儿，发生畸形的概率，要远高于正常年龄的产妇。

高龄产妇的胎儿，更容易出现先天畸形、早产，孕妈妈更容易出现妊娠期合并症，所以，孕妈妈在孕期，要注意定期产检。

偏食厌食的孕妇

很多孕妈妈在怀孕前几个月，由于早孕反应，不想吃东西，或孕妈妈没有注意营养均衡，而导致营养不良。

对于这类孕妈妈，由于叶酸、碘等元素的缺乏，也很容易会生下畸形儿。所以，孕妈妈在孕期，一定要注意营养均衡，不要只吃喜欢的东西，食物要多元化，营养才能更加全面。同时在孕期，孕妈妈也要注意适当的运动。

经常生气的孕妇

很多女性在怀孕后，就很容易会被挑起怒火，一遇到不顺心的事情，或听到不喜欢的话，就会立马爆发了。这类爱生气的孕妈妈，也很容易会生下缺陷儿。有研究表明，经常生气的孕妈妈，生下患有兔唇、唇腭裂和先天性心脏病宝宝的几率，要远高于孕期心情舒畅的孕妈妈。

所以，孕妈妈在孕期，可以多听听轻松舒缓的音乐，散散步，培养自己的兴趣，做一些自己喜欢的事情，保持心情愉悦轻松。

孕期用药的孕妇

孕妈妈在孕期，免疫力和抵抗力会下降，所以很容易会生病。如果这个时候，孕妈妈没有注意，自行服用药物的话，就会很容易引起胎儿染色体变异，进而生下畸形儿。

所以，如果孕妈妈在孕期，需要用药的话，一定要向专业医师咨询，并在医生的指导下服用。

孕妈妈在孕期养成好的习惯很重要，比如早睡早起、均衡饮食、适当运动、保持好的心情等，对孕妈妈生下一个健康的小宝宝，会有很大的帮助。