吃甘蔗嘴巴起泡怎么弄 吃甘蔗嘴巴起泡怎么办
2022-04-01 11:59:30怀孕
甘蔗的粗纤维含量很高，且这些纤维质地粗糙，咀嚼时就容易擦伤嘴巴，再加上甘蔗的糖分与唾液产生的反应，就容易让食用者嘴巴起泡。那么，吃甘蔗嘴巴起泡怎么弄呢?
多喝温水
吃甘蔗后嘴巴起泡了，如果情况不是很严重的话，可以多喝点温水，过几天就自行恢复了。
涂点西瓜霜
吃甘蔗后嘴巴起泡了，可以在涂点西瓜霜，西瓜霜有清热解毒，消肿止痛的作用，可以缓解嘴巴起泡的不适感。
就医检查
如果吃了甘蔗后，嘴巴里面的血泡很大的话，建议去看看医生，以免情况严重，引起口腔溃疡等口腔疾病。
怎么吃甘蔗嘴巴不起泡
1、不能多吃。直接吃甘蔗时，要注意一次不能吃太多，一般吃1、2节就够了，以免咀嚼多了而长泡。
2、将甘蔗榨汁饮用，这样可避免甘蔗粗纤维与嘴巴的摩擦而起泡。不过榨汁也不能喝太多，每天不宜超过200mL，以免摄入过多的糖分。
3、除了直接吃、榨汁吃，甘蔗还可能做成甜品汤水。类似银耳雪梨汤的做法，将甘蔗与红枣、马蹄、银耳、枸杞、胡萝卜、百合等食材进行搭配，这样也可避免嘴巴起泡。