孕妇如何保护自己的眼睛 孕妇如何保护好自己

在怀孕期间，身体每部分的器官都会受到影响，特别是孕妈妈的眼睛比较敏感。所以，准妈妈们可要多加留意，照顾好自己的眼睛。

孕期孕妈眼睛的生理变化

1、眼睛泪液较粘稠

怀孕期间，因受激素的影响，孕妈妈泪液中的水分比较容易蒸发，泪液会变得比较稠，保护眼睛角膜和结膜的功能就会变弱。

2、眼睛易感到疲劳干涩、眼角膜易发炎

在孕初期，特别是怀孕3个月左右，孕妈妈眼角膜的敏感度会降低，再加上水肿，容易使眼睑发炎。眼睛泪液不足以保护眼睛，眼睛易出现发红、感觉疲劳、有异物感等症状。有戴隐形眼镜的孕妈妈，在怀孕最后3个月的时候，更容易感到隐形眼镜配戴时间无法太久或戴不上去。

3、黑眼圈会加深或产生孕斑

由于孕期激素的大量改变，对皮肤产生了影响，可能会在眼睛周围出现色素的增加的现象，即俗称的“黑眼圈”。这些色素沉淀的情况大部分都会在生产过后慢慢变淡。

4、眼内压降低

怀孕期间，由于晶状体水分渗透度增加，这并不会使眼压升高，反而会因房水排出效率增加，使得眼内压比平时还低。因此，患有青光眼的孕妈妈，在怀孕期间会有所改善。

孕期孕妈妈眼睛可引起的病理变化

1、糖尿病眼疾

怀孕前就有糖尿病视网膜病变的孕妈妈，在孕期可能出现恶化;原本就有糖尿病但尚未有视网膜病变的女性，约有10%在怀孕后会产生视网膜病变;而妊娠性糖尿病造成视网膜病变的危险性则很低。12