孕妇肚子痒怎么办 孕妇肚子痒怎么办缓解

孕妇肚子痒怎么办：不要用手抓

孕妇肚子痒一定不能用手抓，以免瘙痒加重，可以挑选温和低敏感的乳液、橄榄油，按摩霜等润肤产品滋润肌肤，从而缓解瘙痒。

理由：因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染，会形成恶性循环。

孕妇肚子痒怎么办：多吃滋润的食物

除了外在滋养外，准妈妈还需要从内在增加皮肤的弹性，预防皮肤瘙痒。

建议：怀孕期间准妈妈要尽量避免摄如过量的甜食和煎炸食品，少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物和海鲜，因为这些食物会加重皮肤瘙痒。可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄。多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶。

孕妇肚子痒怎么办：穿纯棉衣物

准妈妈平时应穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。皮肤过敏者穿衣服以宽松为主，腰带不要过紧，以免皮肤受压迫。

避免穿毛料衣物及使用毛毯，因为毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作，也会刺激皮肤，所以衣物应该改用棉质为佳。

孕妇肚子痒怎么办：注意卫生

肚子痒的准妈妈应注意卫生，勤洗澡，勤换内衣内裤。

注意：

1、洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。

2、洗澡时，禁用沐浴球或者毛巾搓擦身体，以免加重皮肤不适。

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