怀孕三个月症状 怀孕三个月症状表现

怀孕三个月症状：阴道分泌物增加

怀孕三个月，女性受到骨盆腔充血与黄体素持续旺盛分泌的影响，盆腔内内脏血液聚集，发生充血和淤血，阴道的分泌物比平时略增多。

分泌物的症状：呈现淡黄色或橙色，或无色，有时是浅褐色，还可能会伴有外阴瘙痒的症状。

建议：此时准妈妈应每天用清水清洗外阴，并每天更换内裤。孕妇最好选用纯棉面料的内裤，清洗后在阳光或阴凉通风处晾晒。

怀孕三个月症状：尿频、尿急

怀孕三个月，孕妇子宫已经明显的有所增大了，位于子宫后方的膀胱就会受到压迫，会有尿频等症状。

建议：准妈妈不要憋尿，不然会很容易造成尿道感染。

怀孕三个月症状：胀气、便秘

怀孕三个月，随着子宫的增大，位于子宫前方的直肠也会受到压迫，加上孕期女性会出现焦躁、忧虑的不良情绪，会很容易出现胀气、便秘或者是腹泻的情况。

建议：

1、准妈妈应养成定时排便的好习惯，最好是在晨起或早餐后如厕。

2、每天应适当增加身体的活动量，它能增强胃肠蠕动，缓解便秘。建议准妈妈每天散步一个小时，或做孕妇瑜伽等运动。

3、准妈妈应多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等，禁辛辣食物。

4、每日至少喝1000毫升水，让体内水分补充，减轻便秘。

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