孕期哪些行为会影响胎儿 孕期哪些行为会影响胎儿智力

怀孕期间，为了胎儿健康，孕妈们都会特别小心。虽说胎儿没有想象那么脆弱，但孕妈的一些行为还是要注意。那么孕期哪些行为会影响胎儿？一起来看看吧。

1. 挑食

怀孕后，多数的孕妇口味都会发生变化，对于某一种口味会很偏爱。于是每天吃的食物都比较单调，这样摄入的营养也比较单一。孕妇很可能出现营养不良的情况，那么胎儿吸收不到全面的营养，也容易营养不良，发育迟缓。所以孕妇可不能由自己这么任性下去，还是应该保持食物的多样性，这样才能摄入全面而充足的营养。胎儿也就能吸收到全面的营养，这样会发育的更好。

2. 熬夜、失眠

多数的年轻人都有熬夜的习惯，每天过了12点还在玩游戏或是追剧，很多孕妇也是如此。而我们都知道熬夜本身对人的身体就是有害的，对于孕妇来讲更是如此。如果孕妇长时间熬夜的话，内分泌会紊乱，精神状态不佳，无法为胎儿的发育提供一个健康的环境。这样胎儿很容易出现发育迟缓、营养不良的症状。在出生后也比较爱哭闹，不好哄。

3. 经常生气

怀孕之后，孕妇体内的激素水平会发生变化，孕妇会变得特别敏感。经常会因为一点小事就大发雷霆，有很多准爸爸都表示，妻子怀孕后就像变了个人似得，说话都得小心翼翼的，生怕哪句惹人家不高兴又生气了。孕妇在生气的时候体内的肾上腺激素就会增加，血液也会升高，严重的话胎儿会出现缺氧的情况。所以孕妇要学会调节自己的情绪，尽量保持愉悦的心情。

孕妇千万不要小看平时的这些习惯，对胎儿的影响真的很大。所以平时该注意的还是要注意，毕竟胎儿的发育就这么一次，我们可不能拿孩子的健康做实验。你在孕期做过这些事吗？