孕妇流鼻血是怎么回事 孕妇流鼻血是怎么回事应该多吃什么

孕妇流鼻血是怎么回事：孕激素的分泌

怀孕后，准妈妈体内会有大量的孕激素分泌，从而导致血管扩张，容易形成充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期的时候要高，而人的鼻腔粘膜血管丰富，血管壁壁较薄，所以就很容易造成破裂，导致有少量的鼻血流出。

孕妇流鼻血是怎么回事：疾病

如果孕妇有鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病，在孕期也有可能出现鼻流血的现象哦!特别是经过一个晚上的睡眠后，不少准妈妈在早上起床后因为体位发生变化，或者擤鼻涕的时候，就更可能导致流鼻血了。

孕妇流鼻血是怎么回事：雌激素的增加

胎盘会产生大量的雌激素，特别是在怀孕的7个月之后，血液中的雌激素更是达到了高水平，甚至超出怀孕前的20倍以上。在血液中的大量雌激素就会导致鼻粘膜发生肿胀、软化、充血等情况。所以在孕期间的准妈妈们也经常抱怨自己鼻子堵塞，而此时准妈们的鼻腔血管壁脆性增加，更容易破裂导致流鼻血。

孕妇流鼻血是怎么回事：代偿性月经

有一部分准妈妈比较容易流鼻血，是因为怀孕时因为月经不会来，所以有的人会代偿性的经由鼻黏膜出血。被称之为代偿性月经。这个是个人体质的关系引起的，只要量不是太多，对身体是无害的。

孕妇流鼻血是怎么回事：维生素K的缺乏

怀孕时确实一些孕妇易缺乏维生素K。若维生素K吸收不足，血液中凝血酶元减少，易引起凝血障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。应多吃富含维生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、莴芹、芷蓿、酸菜等。

孕妇流鼻血怎么办

知道了孕妇流鼻血是怎么回事之后，就应该了解孕妇流鼻血怎么办了，一般来说，少量的鼻出血不会危害孕妇和宝宝的安全，但是也要对流鼻血做出正确的应对措施。

1、随身携带纸巾。建议准妈妈随身携带一些纸巾备用。若有发生流鼻血，请不要紧张，可走到阴凉处坐下或躺下，抬头，用手局部捏住鼻子，然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入 鼻孔内。

2、孕妈妈一旦出现鼻出血，应该迅速仰卧，用拇指和食指压鼻翼根部，持续5-10分钟，并用冷湿毛巾敷额或鼻部，一般出血可止住。

孕妇流鼻血虽然不是一种愉快的经历，而且带来很多麻烦，但是偶尔、少量的流鼻血通常是无害的。

当你感冒、鼻窦感染、过敏、或者鼻腔内膜干燥时(易发生在寒冷的气候、有空调的房间、飞机机舱内及其他干燥的环境中)，会更容易流鼻血。此外，外伤及一些疾病，如高血 压、凝血异常也会导致孕妇流鼻血。

一般情况下，孕妇如果鼻出血的话，可以多吃一些吃孕虾可以预防鼻出血现象，在日常膳食中，孕妇应该要多吃富含维生素E、D、PP类食物，比如蔬菜类的有丝瓜、白菜、青菜 、油菜、黄瓜、西红柿等，如果孕妇可以多吃水果类的杏、苹果、桃、芒果、红枣等，以及豆类、乳类、瘦肉、蛋类等，增强血管弹性。

孕妇流鼻血吃什么好

孕妇流鼻血吃什么好呢?若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。下面为各位准妈妈介绍孕妇流鼻血可以吃哪些东西!

准妈妈要注意饮食结构，多喝水，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等，苹果、芒果、桃子等水果，以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。补充维生素K ，维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。

另外，值得提醒的是，准妈妈要小心服用阿司匹林 ，阿司匹林会干扰血液凝结。假使你容易流鼻血，非必要时，尽量少用阿司匹林。