吃叶酸容易生女孩？这是真的吗 吃叶酸片容易生女孩吗

很多人都传言说，吃叶酸容易生女孩？这是真的吗？其实在孕期补充叶酸能帮助肚中胎儿更好的发育，跟生女孩没有什么关系的！

好朋友季季到我家哭诉，并且带了好多瓶叶酸，我看这架势，有点懵，根本不知道发生了什么。经过好一番询问才知道，又是婆媳关系。说起婆媳关系真的是老生常谈了，但这次我真的被气笑了。

婆婆跟季季说，不能吃叶酸，吃叶酸了会生女孩。两口子把婆婆拉到医院去，医生说了也没用，婆婆就一口咬定是季季打点好了医生，说这话骗她的。季季也是没有办法了，她知道叶酸不足对孩子的危害，这不跑我这求救来了。

叶酸有什么作用？

我们都知道补充叶酸是必须的，但是叶酸到底有什么作用呢？叶酸可以促进骨髓中幼细胞的成熟，怀孕早期时，胎儿正进行器官系统的分化，在胎盘形成的关键时期，细胞的生长和分裂都十分迅速，而叶酸正是体内细胞生长繁殖必备的物质。叶酸对人体来说必不可少，对孕妇来说就更为重要了，对孕妇来说，叶酸的需求量是正常人的四倍。

叶酸补充有哪些需要注意的？

1. 叶酸补充的最好时期就是孕早期三到六周时，这个时候是宝宝神经中枢系统成长的，最关键的时期。

2. 有很多父母都是，自己怀孕了并不知情，所以对于叶酸的补充也不是特别及时。其实在考虑要孩子的时候，就已经可以开始补充叶酸了。而且准爸爸也要补充叶酸，可以避免因缺叶酸造成的精液浓度下降。

3. 每天都需要补充叶酸，随着胎宝的发育，所需叶酸含量也就会渐渐增加，要有意识的补充，才不会造成叶酸水平变低。

4. 叶酸也不能滥补，每天摄入0.4毫克的叶酸是最合适的，如果叶酸水平过高，会影响孕妈的锌代谢，造成锌的摄入不足，从而影响胎宝的发育。

5. 孕妈们在食用含有叶酸的蔬菜时，一定要注意改变自己的烹饪方法，尽可能的减少叶酸的流失。

在怀孕期间，妈妈们总会遇到很多的流言打击，还有各个方面的阻挠。但是为了孩子，妈妈们都活成了超人，希望家庭成员也可以抵制“江湖传言”，使孕妈们可以平安的度过孕期！