糖尿病准妈妈怎样安度孕期 孕期糖尿病怎样能降下来

　　对于糖尿病准妈妈来说，怀孕期间要接受的考验比普通孕妇多得多，因为特殊的身体原因，糖尿病准妈妈在怀孕期间的保健事项也很多，下面，我们就一起来看看，糖尿病准妈妈怎样安度孕期。

糖尿病准妈妈怎样安度孕期

　　在经历了孕前的全面体检和强化治疗后，终于升级为幸福的准妈妈了，但糖尿病孕妇更应注重孕期的保健。

　　监测血糖

　　怀孕期间应继续控制好血糖。在怀孕的前3个月，维持良好的血糖水平，可确保胎儿各器官的正常发育。在后6个月，良好的血糖控制可防止婴儿长得过大，出现巨大儿。总之，整个怀孕期间应尽可能把血糖控制到接近正常水平。

　　1型糖尿病患者在怀孕的前3个月可在饭前测一次血糖，在中间和最后3个月内，应在三餐前后各测一次，睡前、凌晨2点左右再各测一次，并在锻炼或体力活动(包括性生活)之前测一次血糖。

　　患有2型糖尿病或妊娠糖尿病且仅靠饮食来控制血糖的患者，可在三餐前后和睡前各测一次。锻炼之前同样也要测血糖。

　　糖尿病患者妊娠时血糖控制标准：

　　空腹血糖<5.55毫摩尔/升(孕期正常值3.33～4.44毫摩尔/升)

　　糖化血红蛋白<7%(正常值5%～8.5%)

　　尿糖(±)～(+)，24小时尿糖定量<15克

　　无低血糖，无酮症酸中毒

　　温馨提示：

　　由于妊娠期肾糖阈值降低，所以尿糖不能反映血糖的高低，不能用尿糖监测患者的血糖水平。而应勤查血糖和糖化血红蛋白，使糖尿病孕妇的血糖和糖化血红蛋白基本正常，血压不高，尿酮阴性。此外，对糖尿病孕妇的尿蛋白、尿培养、肝肾功能、血脂及眼底的监测也十分重要。

　　调节饮食 控制体重

　　适量控制糖尿病孕妇的体重，可以预防新生儿并发症，如巨大儿、出生时低血糖、出生时呼吸困难等。糖尿病孕妇整个怀孕期间的最适体重增加量为6～8公斤。因此，在控制饮食时，应将所进热能限制在此范围内。

　　一般情况下，体重正常的糖尿病孕妇妊娠前5个月每日热能比非孕妇增加150千卡，后5个月每日增加350千卡。肥胖型糖尿病孕妇应取糖尿病每日基础饮食1200千卡。要注意个体差异，应和产科医师商量后再决定，总热能在执行中可以酌情增减。