准妈在孕期怎么做，可以避免婴儿脑发育不良？ 怎么预防孕期胎儿脑发育不良

十月怀胎，一朝分娩”，已婚妇女在受孕后的280天中，是胎儿在母体内吸收营养，逐渐发育成长的过程，遗传、感染、营养不良以及其它理化因素，均可导致胎儿发育不良或致先天性缺陷，因而整个孕期的保健对于母婴的健康都是十分必要的。

孕期如何避免婴儿脑发育不良

预防孩子脑部发育不良，要从怀孕甚至是备孕期间开始，为了拥有一个健康的宝宝，下面几点准爸爸准妈妈们一定要做到。

1.婚前保健：预防脑部发育不良，从婚前就应开始，实行婚前保健。对准备结婚的男女双方要进行性卫生、生育和遗传病知识的指导。

2.定期产检：备孕期就应该做一次详细的孕前检查，排除各种风险。怀孕之后，孕妇要定期到医疗、保健机构进行产前检查，这是保障母婴健康的重要措施。

3.增加营养：孕妇营养不良往往会导致低体重儿出生或是婴儿脑部发育不良，尤其是缺碘的孕妇，往往会导致神经系统缺陷，还有孕期缺铁除引起自身的贫血外，还可影响婴儿的智能。所以说怀孕期间一定要补充足够的营养。

4.预防感染性疾病：胎儿期脑发育非常迅速，如果发生了先天性感染，比如风疹、弓形虫病、李司忒氏菌病，孕晚期的肝炎病毒、梅毒等，这些都可能导致严重的脑发育不良。

5、通过科学的医疗手段进行预防和检测：产前诊断如羊水穿刺可检出染色体疾病、神经管畸形、代谢疾病等，并给予干预。对新生儿代谢性疾病进行筛查，如苯酮尿症、甲状腺功能低下及其他可以治疗的疾病等。按时参加儿童健康检查，包括体格、营养、精神、心理发育、视觉、听觉检查。