孕期不要碰这三种东西 孕期哪三样东西最好不要碰

有不少准妈妈抱怨，自己曾经可是美少女。自从怀孕后，感觉自己变的自己都人不出来了。不是不自信，也不是没活力，而是太普通了。

想想自己在没怀孕前可是不化妆不出门的姑娘，而且还会配双高跟鞋，这样会显气质些。

01有害化妆品

怀孕后，有的准妈妈为了漂漂亮亮的依然每天画着浓浓的妆。

这个我们是不提倡的，特别是对胎儿有害的化妆品，我们更是反对准妈妈使用的。

如果准妈妈实在想画点淡妆的话，也是可以化妆的。但我们使用的化妆品一定要足够安全，要无毒无害，不会让妈妈身体吸收了以后产生一些危害、影响母乳的成分。

孕妈妈在孕期可以用以保湿类为主的护肤品和一些天然的东西护肤，例如蜂蜜、黄瓜、橄榄油等，来保养自己的皮肤。

另外，准妈妈在孕期脸上会出现色斑加深的现象，是正常的生理现象而非病理现象。

这个时候不用急着去祛斑，因为很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。

02高跟鞋

高跟鞋也被人们称为“恨天高”。大家从字面意思也能看出来，穿上高跟鞋，立马让人找到了自信。

我们都知道高跟鞋时间穿久了，脚会疼。如果长期穿的话还会影响到骨骼的正常发育。

那么身为“国宝级的准妈妈”就更不能穿高跟鞋了哦。

怀孕后身体越来越笨重，如果再穿高跟鞋的话，身体重心抬高肯定会站不稳的，这样走路时容易摔跤,出现扭伤脚踝或是流产、早产的情况。

孕中晚期有很多准妈妈都会出现腿脚水肿的情况，如果再加上穿高跟鞋的话就更不利于下肢血液循环会使得原本就有水肿的双脚症状变得更加严重。

穿高跟鞋时，准妈妈的重心就会前移，为了保持身体平衡，会不自觉的腰椎向前，胸椎往后，使得脊柱弯曲度增加，加重腰酸背痛的情况，从而更容易造成腰背肌劳损。

03不合适的内衣

怀孕后，准妈妈的身体也发生着奇妙的变化，变得越来越丰满。那么之前的内衣可能也就不适合这个时候穿了，主要是勒人。

这个时候我们要穿些适合孕妈穿的内衣，不能太松，也不能太紧。胸衣太松日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。

太紧的话，容易压迫乳腺、乳头，或造成发炎现象。

为了适应乳房渐渐胀大，可以选择调整型的罩杯，而且要选弹性较佳的胸罩肩带，当然，你要为未来胸部的再发育预留一些空间哦。