孕妇上厕所安全指导 孕妇上厕所注意事项

　　在怀孕期间，准妈妈肚子越来越大，上厕所准妈妈来说，也是件让人伤脑筋的事情。尤其是外出期间，准妈妈对于坐便器的选择很是苦恼，下面我们就详细的来看看孕妇上厕所用蹲坑和马桶的安全指导方案。

　　1、孕妇用蹲坑

　　益处：

　　(1)蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉。

　　(2)相对来说比较卫生，不用担心会不会感染的问题。蹲坑不需要直接与PP接触，而且使用完冲水就可以了。如果是在家里，打扫起卫生来也比较方便。

孕妇上厕所安全指导

　　弊端：

　　(1)孕晚期，上厕所的时候容易压着肚子，压到宝宝。蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动，甚至会引起宝宝缺氧。

　　(2)孕期容易便秘，蹲久了脚易发麻。12