孕妇感冒咳嗽怎么办 孕妇感冒咳嗽怎么办最有效

食疗法

对于孕妇这类特殊群体，能不吃药就尽量不吃，所以，食疗是最好的治疗方法。

1、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

2、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

4、白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

5、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

6、多喝温开水：将温开水含在口中也有很好的止咳效果。

日常自然治疗方法

1、多休息：睡觉有助于身体的自我恢复，不要时间看电视、看书等。

2、多喝温开水：很有效!就是普通人感冒也很有用的。

3、用盐水漱口有助于治疗咽喉感染(感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。)

4、如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上，每隔一段时间，闻一闻。

5、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，孕妇将口、鼻部探入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。

及时就医

如果孕妇感冒咳嗽症状持续时间超过10天或以上，或者症状一直没有缓解，请一定要及时就医，不要自行乱服药。

平常感冒时吃的感冒药，并非都适合孕期服用，其中含有一些未经孕期安全测试的成分，可能会影响到胎儿的发育和健康，所以不能擅自服用。

如果孕妇一定要吃药才能缓解感冒咳嗽的话，请在医生的指导下服用适合的药物，最重要的一点是，别忘了告诉医生你是孕妇。

健康小贴士

孕妇感冒么手可以多吃新鲜蔬菜和水果，合理的饮食能为孕妇提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

水果类：菠萝、苹果、雪梨、火龙果、山竹、杨桃、枇杷、橙子，这些都可以起到清火的作用。

蔬菜类：丝瓜、大白菜、萝卜等。

推荐4种适合孕妇感冒咳嗽时吃的菜(含菜谱)：

1、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

2、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

3、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

4、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。