孕妈咪为了胎宝宝健康发育，这4类水果一定不要多吃 4种养胎水果孕妈尽量多吃

山楂

中医上讲山楂具有通血化瘀的作用，在一定程度上能够对子宫产生收缩的作用，吃山楂过多比较容易引起流产或者早产现象的发生。特别是有过流产或者早产经历的孕妈一定要不吃山楂或少吃山楂。

柿子

柿子虽然营养丰富，但是口感会有点涩味，吃多了就会感觉到口涩舌麻，具有很强的收敛作用，在一定程度上会引起子宫收缩，也会引起大便干燥进而导致便秘。同时柿子在遇酸会产生结块，遇到蛋白质会产生沉淀，不利于消化。肠胃不好或有过流产经历的孕妈一定要慎食。

猕猴挑

猕猴挑含有多种维生素和丰富的维生素C具有美白和祛斑的效果，深受孕妈的喜欢。但是猕猴挑属于性寒的水果，容易引起子宫收缩。特别是对于那些脾胃虚弱，经常腹泻和小便频繁的孕妈一定不能多吃，容易造成流产发生。一般猕猴挑也不宜空腹食用，一天吃3-4个为宜。

荔枝和龙眼

荔枝和龙眼属于热性的水果，从中医上讲，一般怀孕后孕妈的体质是属于偏热，阴血也是不足的。多吃荔枝和龙眼往往比较容易上火，进而导致产生便秘，口腔上火等症状，往往会引起胎动焦躁不安。因此，有流产先兆的孕妈一定不能食用，而有过早产和流产经历的孕妈一定要慎食。

孕妈在孕期吃水果，一定要注意不可以吃的过多，若是由于吃水果引起了腹泻和肚子的疼痛，这种水果就尽量不要再吃了。