拉肚子能不能吃蒜 拉肚子能不能吃蒜头

拉肚子是很常见的情况，一般都是着凉、饮食不当等原因引起的，治疗拉肚子的话，一定要在医生的指导下，不要盲目吃药，要注意方式方法，当然拉肚子时的饮食也是要注意的，不能吃油腻、辛辣食物，那么拉肚子能不能吃蒜？

1、拉肚子不能吃蒜。因为腹泻会引起肠道局部组织炎症水肿，肠腺体分泌亢进，大量体液进入肠腔的结果。此时肠腔已处于饱和状态，如果进食大蒜等辛辣食品，则可能加重对肠壁的刺激，使肠壁血管充血水肿，从而加重腹泻。

2、大蒜是一种刺激性很强的食物，会对胃肠道粘膜产生很强的刺激作用，不仅会引起肠道蠕动增快，还会引起胃肠道的平滑肌痉挛，进一步加重腹泻和腹痛的症状。

3、吃大蒜还能杀菌，预防腹泻，当然是没腹泻之前，才有这个效果。要知道腹泻次数过多，会引起脱水及电解质紊乱。这时应当以清淡易消化饮食为主比如面汤、米粥最佳。

拉肚子要多喝水，可以喝糖盐水，因为腹泻会使人身体中的水分流失很多，所以必须补充水，否则容易脱水，一但身体缺水严重，就容易眩晕也容易精神萎靡。