你知道吗？这些都是孕期正常现象，准妈别紧张 有没有整个孕期都紧张的宝妈

女性怀孕之后，身体就会发生各种各样的变化，也一直困扰着很多孕妈。但是，孕期出现什么现象是正常的;孕妈不用太担心!一起来看看吧。

孕期出现的正常变化

1、眼睛肿大

怀孕期，有些人的眼睛会随着孕期身体的浮肿也会肿大起来，角膜会慢慢的变薄，有些孕妈在看电视的时候会出现扭曲的现象，还有的在认人的时候也有变化。

由于角膜变薄的原因，有些孕妇会出现近视的感觉，看东西的时候不像之前那么清晰，所以，在孕期的时候，孕妈要保护好自己的眼睛，尽量少看电脑手机。

2、脱发严重

很多孕妇在怀孕之后，脱发严重，这是由于体内激素的影响，在生过宝宝之后的三个月以内脱发仍然还有，但是孕妈不要担心自己会脱成秃子，等宝宝再大点儿，不吃母乳了，脱发现象会自然慢慢变好。

3、大脑不够用

我们总说一孕傻三年，其实还是有点儿根据的，怀孕之后，孕妇的大脑会有一点儿的收缩，从而大脑反应也会有一些影响，但是当宝宝出生后的几个月，孕妇的大脑会恢复到原来的状态，所以这个傻三年是不至于的，只是孕妇给自己的一个理由罢了。

4、乳房增大

怀孕之后，受孕激素的影响，孕妈的乳房会增大，而且增大的速度很快，且重量也是比以前重了好多，所以孕妇会感到乳房肿大，有下垂的趋势，所以孕妇要选择专用的胸衣加以保护。

5、雀斑增多

怀孕之后，有些妈妈的脸上雀斑增多，而且密密麻麻非常讨厌，这是由于孕期受孕激素和雌激素等的影响，而且这种雀斑在产后还是有的，所以平时孕妈一定要注意防晒，多加护理。

孕妇如何保养皮肤：

1、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，饮食要注意营养均衡，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

2、注意每天保持良好的心情，保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。

3、每天要饮入足够的水。

4、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。

5、为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。

6、洗脸时，要选用温和的洁面乳，或者孕妇专用产品。洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润、清爽的感觉。