孕妇如何避免早产 孕妇如何避免早产儿

怀孕的时候，准妈妈都特别担心会不会早产呀，大家都知道如果早产一般对胎儿都有一定的影响的，那么孕妇为了避免早产，不能做那些事情呢？一起来看看吧！

朋友和老公当时是裸婚，老公家里的条件不是很好，两人一直在外地打工。朋友在怀孕后就回老家了，老公继续在外工作。为了能帮老公减轻负担，她在孕期找了一份收银员的工作，怀孕36周的时候还在上班。有天晚上她正准备下班，突然发现裤腿有血流出，同事赶忙把她送去医院。结果孩子早产了，医生说和她长期太过劳累有关，而且胎儿也有营养不良的情况。朋友特别后悔，但是一切都晚了。

很多人都知道胎儿早产不好，除了要送进保温箱花很多的钱之外，还有这些影响。

1. 身体器官发育不完善

对于胎儿来讲，到了孕晚期肺部和肝脏还在继续发育当中，如果是早产的话，那孩子的肺部和肝脏就没有发育完善。在出生之后就会影响正常的呼吸，还会引起新生儿VK缺乏，严重的话会有生命危险。

2. 吮吸能力差

早产儿的吮吸能力比较差，在刚出生后的喂养会比较困难，很可能会引起低血糖。同时早产儿的抵抗能力也很弱，在出生后很容易受到病毒和细菌的入侵，经常会生病。而且新生儿出现黄疸的几率也很高，还是比较严重的那种。

孕妇如何做能避免发生早产？

1. 不要太过劳累

朋友的早产就是太过劳累导致的，所以各位准妈妈要多注意了。在孕期本身就是以休息为主，家务或者其他事情是可以做的，但是要注意不能过量。如果孕妇长期太过劳累的话，身体状态就会很差，有可能引起早产。

2. 有不良的生活习惯

怀孕后，想要胎儿健康发育的话，孕妇就要养成良好的生活习惯。像抽烟喝酒、压力太大的情况都对胎儿发育不利，时间长的话，除了可能会导致胎儿畸形，还容易发生早产。

3. 经常生气

似乎大多数人也都知道，孕妇的情绪变化很大，经常会生气。这确实是受体内激素水平影响的结果，再加上孕期的一些不适，孕妇就更容易生气了。但是如若孕妇常常生气，很容易伤了胎气，严重的话就会导致流产、早产。所以孕妇要学会控制自己的情绪，尽量保持积极愉悦的心态。

4. 营养不良

孕妇都知道，在孕期要多补充营养来满足胎儿的发育需求。但是经常有些孕妇在饮食上会犯一些错误，像吃重口味的食物、挑食等等。如果孕妇有挑食的习惯，那就会导致摄入的营养不全面，长此以往，孕妇会出现营养不了的情况。孕妇营养不良，胎儿也会营养不良，从而发生早产。