孕妇乳头内陷怎么办 孕妇乳头内陷怎么办?

孕妇乳头内陷怎么办：选择合适的胸罩

孕妇怀孕后，乳房会增大1-2个罩杯，此时应及时更换胸罩，并且避免和纠正束胸的不良习惯，对改善乳头内陷有一定的好处。

另外，最好是在胸罩的中央开一个似乳头大小的洞，戴上胸罩后把乳头挤向外面，并保持在突出的位置上，长期坚持可纠正乳头内陷。

孕妇乳头内陷怎么办：吸引疗法

孕妇乳头内陷可通过吸引疗法纠正。

具体做法：

将吸奶器的开口处吸住乳晕，利用负压作用吸引内陷的乳头。每次10分钟即可，坚持一段时间凹陷的乳头逐渐会突出来。

除了吸奶器外，针筒、网上售卖的乳头矫正器、小酒盅扣住乳头，拔火罐向外吸吮，或者塑料罐捏扁后扣在乳头周围，然后向外拔，也有同样的效果。

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