孕妇吃冰淇淋，千万别这样 孕妇吃冰淇淋吗

眼看着就要进入三伏了，这天儿是一天比一天热，只要离开了空调房，就会觉得闷热难耐。何况，孕早期的妈妈们多数在孕吐，孕晚期的妈妈们挺个大肚子，更是难受得要命！那么，来一支冰淇淋？甜甜的，爽爽的，别提有多美了！可是，韵妈要提醒孕期的妈妈们，首先，需要声明的是：冰淇淋可以吃，毕竟，冰淇淋不是毒药，不会立竿见影地影响到肚子的宝宝。但您要谨记：千万不能多吃！不能多吃！不能多吃！（重要的事情说三遍，哈哈！）

您一定要问了：为什么不能多吃呢？原因有以下几点：

1、冰淇淋比较寒凉，有些人图爽快，常常大口地吃，虽说这样能较快地让人感受到凉爽，但也会刺激到肠胃。尤其是孕妈妈，肠胃功能较常人来说偏弱一些，极有可能出现腹痛、腹泻的症状，这些症状如果持续时间长了，对母子都是极为不利的！

2、虽说没有证据证明，冰淇淋吃多了会引发流产，但过多的冰淇淋在短时间内进入母体，受到刺激的血管突然收缩，胎儿在子宫里也会受到影响，常常会加快胎动的频率，令母体产生不适的感觉。

3、市面上的冰淇淋鱼龙混杂，卫生标准不合格的冰淇淋常常会含有较多的细菌，或者添加了对人体有害的物质。据说，国外某大牌冰淇淋，竟有很多出自我们国内的布满垃圾的黑心作坊！您看过《疯狂动物城》吗？类似于“脚印”的冰淇淋或许没有，但生产于比脚丫子还臭的屋子里的冰淇淋可是有的是呢！

炎炎盛夏可怎么度过呢？有个好建议：您可以选用优质的绿豆熬汤，晾凉后放到冰箱里冰镇一段时间，取出来喝，口感凉爽，绿豆又是解暑的好材料，可谓一举两得哦！